サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:本日は現職場の最終出社日🎉こびり付いた負の諸々を削ぎ落とし、一区切り付ける意味でやってきました👏

結果、良かったですね❗️月曜というのもあるのかもしれませんが、空いてるし熱さも良い感じ🧖‍♂️もっと前から行けば良かったと後悔😢

ヒースさんのHAMANOYUえど遊のサ活写真

生ビール

軽く1杯がちょうど良いよね🍺

水分補給
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