2026.05.20 登録

  • サウナ歴 0年 3ヶ月
  • ホーム Spa Resort 菜々の湯
  • 好きなサウナ
  • プロフィール ビギナーです✨ 自身の活動記録を目的にしてます!
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ヒース

2026.07.26

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:弘法山へハイキング後にそのまま歩いて向かいました⛰️遠い…。一駅を舐めてました😭

軽めに2セットサウナ🧖‍♂️整い椅子も数多くて良いですね❗️座る場所多めで、氷もあったりとかなり充実✨

その後は2Fへ。サウナというか岩盤浴よりですねー💡漫画読みながら温浴しつつ、ドリンクバー飲んで寝転び、ダラけながらといった感じ。ハイキングの疲労回復には良かったです👍

麺や食堂 厚木本店

味玉そば

チャーハンと唐揚げも付けて✨大満足❗️通し営業も神👍こういうお店がええねん😆

瓶ビール

瓶ビール

水分補給
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6

ヒース

2026.07.21

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:通院(問診して薬もらうだけ)帰りに寄ってきました✨軽めに4セットしました🧖‍♂️リクライニングでダラけ中ですが、外は酷暑ですか…。中は異世界、笑。出たくない〜😢

らーめん木尾田

特製ラーメンと炙りチャーシュー丼

美味すぎる✨決まったー🎉

生ビール

水分補給 アクエリアス
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21

ヒース

2026.07.20

1回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:いや〜、田舎サウナ素晴らしい👍整い椅子が17個⁉️2階のサウナには行きませんでしたが、大満足🧖‍♂️次回は必ず行きます!そして道の駅のメロンパンが行列で諦め…。こちらも次回は必ず💡

らーめん 又右衛門

醤油チャーシューワンタンめん

小むろの味がこんな所で味わえるとは…。最高✨

水分補給 サレモン
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  • 水風呂温度 15.1℃
19

ヒース

2026.07.19

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:筑波山登頂🎉帰りは歩いて降るものではない、危ない⛰️筑波山神社からめっちゃ歩きました、笑。疲労により今日は軽めで終了❗️

油そば春日亭 つくばEX研究学園店

鳥豚油そば(中盛、全トッピング)

卵かけご飯も付けて✨食べ切れないかと思いきや完食、笑。登山のエネルギー消費やばい😅

瓶ビール

水分補給
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9

ヒース

2026.07.11

9回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:久々にホームサウナへ😆天気良いからか、いつもより混んでましたね☀️でも高校野球の千葉大会観ながらボゲーっと出来ました、笑。満足🎉

ネオ中華そばの店・拉麺いさりび

三元豚低温ローストチャーシューメン

アッサリいただきつつ、チャーシューはしっかり、笑。サウナ後はアッサリでもコッテリでも美味い😋

小瓶ビール

水分補給 ととのった
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17

ヒース

2026.07.04

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:前日は以前の職場の先輩後輩と呑み会🍺せっかくなのでヴィアインホテルに宿泊し朝からこちらへ!

最高✨空いてるし、🇨🇻対🇦🇷も良い試合でしたー⚽️
また来たい❗️

すごい煮干ラーメン凪 新宿ゴールデン街店 本館

特製すごい煮干ラーメン'26(大盛)

テルマー湯行く前に朝ラー✨神だ😭

缶ビール

水分補給 アイスコーヒー
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5

ヒース

2026.06.30

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:新職場異動前に休暇取って高尾山へ❗️無事に一号路で登頂したものの、きつい…😭

帰りにこちらに寄って休憩✨明日からの充電完了🎉

らぁ麺 はやし田 新宿本店

特製のどぐろそば

疲労に染み渡る😭

瓶ビール

水分補給
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14

ヒース

2026.06.29

1回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:本日は現職場の最終出社日🎉こびり付いた負の諸々を削ぎ落とし、一区切り付ける意味でやってきました👏

結果、良かったですね❗️月曜というのもあるのかもしれませんが、空いてるし熱さも良い感じ🧖‍♂️もっと前から行けば良かったと後悔😢

生ビール

軽く1杯がちょうど良いよね🍺

水分補給
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21

ヒース

2026.06.28

8回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:雨が不安でしたが、ほとんど降らずで外気浴もしっかり堪能🧖‍♂️🇵🇹対🇨🇴を観ながらサウナ5セットしっかり堪能です✨

横浜家系ラーメン 宮里家

上ラーメン

何年かぶりに訪問✨時間をちょい外しましたが結構待ちました。チャーネギ丼も併せて堪能しました♪

瓶ビール

水分補給 ととのった
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  • 水風呂温度 16℃
18

ヒース

2026.06.21

7回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:12分 × 5
合計:5セット

一言:今日も岩盤浴は無しで✨W杯チュニジア戦もあるから空いてるか?と思いきや全然混んでました、笑。

麺家市政

チャーシュー麺

ミニチャーシュー丼+餃子3個も付けて✨サウナ後の塩分最強💡

生ビール

水分補給 ととのった
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ヒース

2026.06.14

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:本日は岩盤浴無しでサウナと外気浴メイン🧖‍♂️やっぱり土曜より日曜の方が混みますね…。でもスッキリ✨

つけ麺 一頂 船橋店

特製特濃エビつけ麺

まぁまぁ。

水分補給 ととのった
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9

ヒース

2026.06.11

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:初訪問❗️パワプロ2026のスタートダッシュの休憩に✨外気浴が気持ちいい〜😆

ラーメン 杉田家 千葉祐光店

チャーシューメン

何年かぶりに朝ラー✨美味っ❗️

瓶ビール

水分補給 ととのった
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21

ヒース

2026.06.08

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
スチームサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は軽めで♨️月曜から混んでましたー😅サウナ並んでるー💡…傘忘れた〜😢

水分補給
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ヒース

2026.06.06

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
塩サウナ:14分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:今週も菜々の湯へ♨️本日は外気浴が心地よい✨

横浜家系らーめん 武道家心

心ラーメン

家系は効くな〜、笑

瓶ビール

水分補給 ととのった
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  • 水風呂温度 16℃
19

ヒース

2026.05.30

4回目の訪問

サウナ:8分 × 4
塩サウナ:14分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:今月4回目🧖こんだけ来るならという事でポイントカード作りました🎉サウナも岩盤浴も比較的空いてて良き♨️

家系ラーメン王道家直伝 との丸家 八千代店

との丸ラーメン

ラーメンとネギ丼と🍺で週に一度の爆食い、笑。決まった…😴

缶ビール

水分補給 ととのった
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  • サウナ温度 65℃,80℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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ヒース

2026.05.28

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:ここのサウナ暑かった🧖コンディションもあるかもしれません💦混みすぎずで、外気浴用の椅子も空き気味で充実♨️

くら寿司 東葛西店

寿司各種

平日サウナ後の回転寿司…。良き🎉

生ビール

生ビール

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  • 水風呂温度 16.3℃
17

ヒース

2026.05.26

3回目の訪問

サウナ:8分 × 4
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:初ロウリュ&初水風呂、笑。やっとサウナを理解してきましたー🧖岩盤浴にもしっかり長居✨

麺屋時茂 京成大久保店

鶏白湯つけめん醤油

美味いね👏次はラーメン食べてみたい✨

水分補給 ととのった
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  • 水風呂温度 15.9℃
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ヒース

2026.05.23

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:水かけるだけ × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:岩盤浴も4セット✨まだまだやれる💪

房総式ラーメン 人力船

チャーシュー増し牛脂そば

ガーリックライスも付けて✨これは一つの完成系♨️

瓶ビール

瓶ビール

水分補給 ととのった
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ヒース

2026.05.17

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:水をかけるだけ × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナと塩サウナを交互に🧖外の椅子が空かない…💺
ここは岩盤浴がめちゃ良い✨

ramen case-k

特製ラーメン(醤油)

初めて行ったが、まさかの本日で閉店⁈ 運命…。

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ヒース

2026.05.13

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:水かけるだけ × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

普通のサウナと塩サウナを交互に🧖
岩盤浴も良き✨

油カダブラ

特製油そば

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