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よし

2026.06.03

3回目の訪問

水曜サ活 ＋1
サウナ飯

サウナ：🐉12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 2，8分
合計：3セット

週の中日に初めてサ活、かなりスッキリした☺️
ついつい夕飯も食べてしまった！
今週ラスト2日がんばりましょう！

よしさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

ドラゴンラーメン

山椒がかなり効いてた

オロポ

水分補給 イオンウォーター
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