MIKAERU

2026.06.01

1回目の訪問

16:00に〜
サウナ〜
イ〜ン

丁度いい温度でしっかり汗を出せました

外の休むイスが変わってて、1人が寝れるぐらいのベンチ椅子がありました

寝ちゃおうかなぁ〜って思ったけど、座るだけにしました💦

サウナ 12分 水風呂 1分 外気浴 8分 ✖️4
体重は1.6k減でした〜

水分補給 ウォーターサーバー

  • サウナ温度 88℃
0
9

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