福寿の湯
温浴施設 - 愛知県 東海市
サウナ：6、7分 × 3
水風呂：30秒くらい × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
朝起きてちょっとダラダラしてしまい、これは一日無駄にすると思い、ランニングへ
流石に暑すぎで5kmでやめ、家までウォーキング
その後汗を流しにいつもの福寿へ
既に身体が温まっているので、普段より早く汗がダバダバ
梅雨明けもしたし、暑熱順化していくー！！
日差しも凄かったので椅子日陰に持っていくよね笑
でも、ここは最後はみんな元に戻す！マナー良いですねー
(自分も戻しましたよ！笑)
3セット目は疲れもあってか、爆睡してしまった笑
明日からまた頑張るぞー
炭酸水
男
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97℃
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14℃
0
11
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