るるる

14:05〜15:20
サウナ：赤外線7分、9分、スチーム14分、赤外線7分 × 4
水風呂：2分 ×4
休憩：5分 × 4

16:00〜16:50
サウナ：赤外線8分×2
水風呂：3分くらい？×2
休憩：5分×2

合計：6セット

一言：お初

昨日夜更かしした割には意外と早く起床
ゆっくり7kmランニングし、今日はこちらへ
他の方のサ活みてると昭和の文字をちらほら見かけましたが、まさにその通り！
ホテルも併設されているから宿泊者っぽい人から地元の方まで
年齢層は高めかな？
感じの良いフロントさん、雑然とした漫画の本棚、サウナ室でのおっちゃん方のTVに合わせた歓声、迷路みたいな館内
ノスタルジーを感じてしゃーない笑
あと、冗談抜きでダンジョンみたいなこともあり、ここで脱いでいいのか？
でも、ロッカーにはタオルだけで、館内着ないぞ…？と初めまして丸出しで最初ウロウロしちゃいました笑
結論3Fと暖簾の外に行かなければ全裸でも大丈夫そうだと判断笑

3Fのリラックススペースがテレビ6台くらいあって、全部違うチャンネル映っててカオスだった
見たいの見れるからイイね笑

サウナ自体は遠赤外線はバチバチ、100℃近いのもあってすぐに汗がボタボタ
木が更新されたばかりなのか、ちょっと良い匂い

スチームは60℃行かないくらいでじんわりじんわり
芯まで温まったからか、汗がなかなか止まらない笑
水風呂は温度計ないので何℃かわからないけど、体感16℃以上はあるかな？
外気浴スペースはお世辞にも広いとは言えないけど、5、6席はあるので自分のタイミングでは難民にはならなかったかな
屋根もあり、海風が吹いてきて気持ち良かったー
あとサウナではないんだけど、露天の塩水泉、源泉掛け流し最高です
茶色？黄金色？のぬるいお風呂が海風でちょっと冷えた身体に染み込み…


たまたまメンズデーだったので1000円でドリンク券も付いてきたのも嬉しい笑

ドリンク券のオロポとアジフライ頂いて、退店
揚げたてで美味しかったぁ、2枚にすれば良かったな笑

鯵フライ

フライは揚げたて オロポは自分でオロナミンを注ぐ感じ、ホッピー飲みたくなるー

オロポ

オロポ

19:40〜22:00
サウナ：タワー8分　セルフロウリュ10分　スチーム10分　タワー8分 × 4
水風呂： 1分× 4
冷凍サウナ：3分×4
休憩：5、6分 × 4

22:00〜23:00
サウナ：タワー8分、スチーム10分、10分×3
水風呂：1分×3
冷凍サウナ：3分×3
休憩：10分×3


一言：初入店

仕事が早仕舞いだったので、仮眠して出発
施設は古めだけど、綺麗で文句なし
浴場入口床面に水流してるの地味に好き

スチームサウナには塩もあって、きもちーい
タワーのロウリュは、30分に一回だけど、なかなかに効くタイプ
ホテル併設なこともあり家族連れ多め
線路近くなので、電車の音や子供のはしゃぐ声を聞きながら整っていくー

そんでまた漫画読んで帰宅！
明日も休みだから夜更かししてしまった
夕食というか夜食になってしまったけど、何食べようか迷うな🤔

炭酸水

サウナ：6、7分 × 3
水風呂：30秒くらい × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝起きてちょっとダラダラしてしまい、これは一日無駄にすると思い、ランニングへ
流石に暑すぎで5kmでやめ、家までウォーキング
その後汗を流しにいつもの福寿へ

既に身体が温まっているので、普段より早く汗がダバダバ
梅雨明けもしたし、暑熱順化していくー！！

日差しも凄かったので椅子日陰に持っていくよね笑
でも、ここは最後はみんな元に戻す！マナー良いですねー
(自分も戻しましたよ！笑)

3セット目は疲れもあってか、爆睡してしまった笑
明日からまた頑張るぞー

炭酸水

12:30〜13:50
サウナ：7〜15分 × 3 (メイン、スーパーロウリュ、メディケーション)
水風呂：つま先冷えるまで × 3
休憩：10分くらい × 3
合計：3セット

14:40〜16:00
サウナ：7〜15分 × 3 (メディケーション、グラデーションロウリュ、メディケーション)
水風呂：シングル30秒くらいダブルダブル1、2分 × 3
休憩：10分くらい × 3
合計：3セット

18:30〜19:45
サウナ：7〜15分 × 3 (メディケーション、禅ロウリュ、メディケーション)
水風呂：シングルダブル　シルキーでまったり× 3
休憩：10分くらい × 3
合計：3セット

一言：
久々の連休！
明日休みだしがっつり整って漫画でも見ようかとサウナイーグルへ

スーパーでガツンと整い、グラデーションでリラックス整い。
グラデーション、すごく好みーアロマ好きなのでイイ匂いの連続に癒されるー。特にレモンかシトラスが好み。

あとやっぱりシルキー水風呂、ここでしか見ないけど、やっぱり良いわー。他でも広まって欲しいくらい。

今日は灼熱で盛り上がってましたね、スーパーでキツい自分にはまだ早いな笑
あとスーパーの時のイマイズミさんだったかな？喋りがお上手になってた笑

漫画も気になってた続きを読んで、少し仮眠して帰宅
明日何しよっかな〜

三ツ矢サイダー

サウナ：8〜9 分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分くらい？ × 5 1回ととのいからの爆睡してしまった笑
合計：5セット

一言：初入店


おしゃれーとかロウリュ！なサウナも良いけど、昔ながらの健康ランドって感じも良いよねぇ
年齢層も高齢の方が多めだったな
じんわり温まり、上がっても汗が全く止まらない笑
天然温泉が売りのようだったけど、ポンプ故障で白湯だったー
復旧は10月なんだとか

JAのスーパー？とかと同じ敷地で賑わってて、最後チラ見。
知多地場のものが多くて、見てておもしろかった
海老もっこりとかいう卵買っていくぅー

炭酸水

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事終わりに今の単身赴任中のホームへ

今日はなんだかすごーく熱く感じたけど、温度計はいつも通り
体調の差？

炭酸水

サウナ：10分 くらい× 7
水風呂：足先が冷えるまで × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：初入店

父の日で子供たちからサウナハット頂き、それが先日届いたの意気揚々と出陣。
深々と被れるのが良いなとリクエストしたら、、、コンデックスのFOCUSでした。嬉しい！
ばっちり整いました☺️

最上段に行ったら、ここ天井低めで頭を打ってしまいました…
結構良い音がしたので、恥ずかしいのと周りの方に申し訳なかったです…苦笑

あと、雨の外気浴が大好きなのですが、ラスト2、3セットで降雨キター。
普段は嫌なのにね、サウナ中だけは嬉しい笑

イオンウォーター