地図からサウナが探せる！

天然温泉やよい乃湯

銭湯 - 北海道帯広市

鹿里別子『千軍万場』

2026.07.26

1回目の訪問

サウナ飯

サ録を作成しました！
2026年7月26日
[北海道] 天然温泉やよい乃湯

ととのい値: 82pt
サウナ: 04:38, 06:59, 08:59, 08:20, 07:10, 07:47
水風呂: 01:03, 01:10, 01:00, 01:00, 01:01, 01:02
休憩: 05:00, 04:59, 05:00, 04:59, 05:16, 05:00

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

目標心拍数114。
4回以降からなかなか上がらない。その場合は上限12分か我慢出来ない時は直ぐ冷水に入る事にしている。
整いで後半、風か気持ち良くてウトウトしてたけど、整い指数があまり上がって無かったね。