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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

あつし

2023.12.23

27回目の訪問

サウナ飯

土曜夜サ活&日曜朝サ活@神戸サウナ

本日のお宿🛏️今週も神戸の実家に帰ってまいりました。三宮の街は完全にクリスマスモード、こちらのトントゥもサンタバージョンでお出迎え🎅

昨日が冬至だったけど、こちらでは本日もゆず湯のサービス
ゆず湯不完全燃焼（クアハウスはあんまゆず湯って感じじゃなかったし、万葉は全くやってもいなかった）だったから、これは嬉しい☺️

まずは洗体、まずはそのゆず湯から♪
露天風呂一面のゆずで埋め尽くされたゆず湯！こういうの待ってました！！
じっくりボケーっと、ときおりゆずの香りを嗅ぎながらじっくりとあったまる。。

そして、サ活。
ここ来たらまずは塩サウナ🧂ここの塩はなんか他とは違うと言うか、塩まみれになりながら、ぬるめなんだけどしっかり汗もかける💦

お次に、フィンランド🇫🇮
今日は礼儀正しいサウナ紳士が多かったかな。露天スペースでは話してるんだけど、この中では至って静寂の空気感を楽しんでいる。

そして、メインサ室
前回来たときにも感じたけど、最近は混んでるせいか、冬だからか、30分に一度はロウリュサービスでガッツリ換気してるせいかで、サ室自体が温度が下がりきっている、、、
ロウリュサービス後も全然残っていられちゃうくらいなので、ガッツリ汗かきたいときにはちょっと物足りないけど、まあこの時期はサ室コンディション保つの難しいよね😓

水風呂はあいかわらずキンキン、外気浴もちょっと長居はできないくらい寒い🥶

締めにゆず湯でもういっかいあたたまってフィニッシュ💨

その後は8Fレストランで、前々から気になっていたものをオーダー。満足満足😋

明日は早いので、カプセルにておやすみなさい😪💤

①塩サウナ（丸太）15分、室温82度、最大心拍131
② フィンランドサウナ（丸太）12分、室温86度、最大心拍129
③ メインサウナ、スタッフロウリュ（丸太）15分、室温102度、最大心拍123
④ フィンランドサウナ（上段）12分、室温86度、最大心拍132
⑤ メインサウナ、アイスロウリュ（中段）15分、室温102度、最大心拍132

翌朝
① ハマーム　15分、室温65度、最大心拍112
② フィンランドサウナ（丸太）12分、室温86度、最大心拍126
③ メインサウナ、スタッフロウリュ（丸太）12分、室温102度、最大心拍122

合計：8セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★