す

滞在時間5時30分7時20分
サウナ水風呂外気浴3セット
2400円

午前に予定がありそれまで行ってきた
前回来た時は110℃あったが今日は102℃だった
それでも十分キマった
水風呂も相変わらず最高
自分は15℃〜16℃がタイプだ
外気浴も天気も良く富士山が真っ白で綺麗に見えて良かった

セブン-イレブン 渋谷幡ヶ谷駅前店

もちもち×ずっしり 大入り豚まん 250YEN

今日は中華まんの日だって

滞在時間5時15分6時50分
サウナ水風呂外気浴3セット
2200円

仕事休みだったから早朝から
サウナの温度が110℃と高温で良かった
水風呂も相変わらずしっかりと冷えてて最高
シャワーの水圧も戻ってた
今日は気温が低かったから外気浴は長く出来なかったが気持ち良かった
あったかい梅こんぶ茶があり、飲みながらの外気浴は良かった

滞在時間6時00分8時00分
サウナ水風呂外気の3セット
2480円

2026年初サウナ
相変わらず最高だった
ケロサウナの12分計が壊れてるのが非常に残念だった
しょうがないけど
水風呂はキンキン
外気浴の時間はいつもより短かった
アウフグースの参加できてよかった
丁寧な言葉遣いのスタッフさんだった
6Fのエレベーター前にカルタみたいなんあって、おもろいのあったけど何だったか忘れた
また行く

滞在時間6時00分8時30分
2480円
サウナ水風呂外気浴4セット内アウフグース1セット

締めサウナはかるまるって11月から決めてた
まさか大晦日になるとは思わなんだが
今年最後だから満足出来るようロウリュもアウフグースもしっかりやらせてもらった
サ飯も普段食わないようにしてる物しばいてやったわ
おかげでいい年越しになりそう
来年もサウナーみんなの投稿を沢山見たいです
良いお年を

雷 東京本丸店 東京駅構内

汁無しそば 生卵付き 並　ザ•チャーシューご飯を添えて

二郎系久々にしばいた バランス良いくせにジャンキー ニンニクぶち込んだからずっと臭い

滞在時間5時45分7時30分
2400円
サウナ水風呂外気浴4セット

12月に入って忙しくなり今月初サウナ
前回来た時は12分計が全く動かなかったが直ってた
寒さなのか15分以上入っていられた
ロウリュするとちょうどいい感じ
始めの1時間くらいは結構混んでた
水風呂はいつも通りキンキン
外気浴も天気こそ悪かったが快適に過ごせた
今年はあと何回サウナに行けるか
締めサウナはどこにしようか模索中

滞在時間6時00分7時30分
サウナ水風呂外気浴3セット
2400円

連休最終日早朝サウナ
いつもの日祝日早朝時間帯に比べたら人は多く感じた
サウナは100℃超えで最高
水風呂もしっかり冷えてて最高
外気浴もこの季節の気温とMt.Fujiが綺麗に見えて最高
そしてサウナイキタイ8周年で最高

やよい軒 新宿歌舞伎町店

サバの塩焼朝食 生卵を添えて

やよい軒の朝食安いよね ご飯おかわり3回しちゃった

滞在時間6時00分7時25分
サウナ水風呂半外気浴3セット
1800円

初サウナ道場
浴場に入ると目の前にリクライニングチェア12脚、右側に温浴槽、正面奥に水風呂、左側に洗い場とサウナ
渋谷の狭い土地にギュッと詰め込んだって感じ
サウナは100℃超えてて旅行先のサウナがシャバく感じた
どのルーティンでやってるのかわからないがオートロウリュも良かった
サウナマットもデカくて胡座しやすい
ただ従業員が使用済みのサウナマットを水で流してたけど流してないのもあったので使う前に洗ってから使うといいと思った
水風呂は冷た過ぎて最高
12℃表記だったがシングルかって思うほど冷えてた
浴場内にリクライニングチェアがあったので内気浴
というより全ての窓が開いていたので半外気浴て感じ
だいぶ東京も寒くなってきたので温浴槽があるのは有難い
SAUNASも温浴槽あればいいのにと思ってしまった

無料カレー(DVD2枚トッピング)

宝島24 渋谷本店 宝島食堂の朝カレーだよ

滞在時間6時45分7時45分
サウナ水風呂外気浴2セット

宿泊最終日
人が少なかったのでほぼ貸切で利用できた
温度は低かったがドアの開閉がないので心地よく利用できた
外気浴は3日間で1番天気が良くて気持ち良かった
また泊まりに来たい

滞在時間22時10分23時05分
サウナ水風呂外気浴2セット

昨夜と同じサウナ
昨夜と違うのは団体客(社員旅行っぽい)がいないので浴場、サウナ、露天風呂全てが余裕を持って使えた
時間的にサウナが23時までなので2セットしか出来なかったのが残念
強風がエグくて一瞬で身体が冷える
露天風呂から海を見たけど夜の海は見てて怖い

滞在時間16時15分17時30分
サウナ水シャワー内気浴2セット

ホテルのプールスパのサウナ
8人くらい入ればいっぱいになる
けど自分が2セット目終わる時に1人入ってきたくらいで快適に入れた
まぁみんなサウナよりプールだよね
水風呂ないので水シャワーを一番冷して浴びた
けどやっぱ物足りない
外気浴もないのも物足りなかった
けど外に全て終わって外に出た時は最高に気持ち良かった

ビタミンCをはじめとするビタミン類を配合した大塚製薬の炭酸栄養ドリンク、通称オロナミンC

元気潑剌

滞在時間5時45分6時45分
サウナ水風呂外気浴2セット

昨夜と入れ替えで別の大浴場
5人入ればいっぱいのサウナ
なので1人くらいの待ちあり
昨夜のサウナより温度が10℃程高い
手前席2人分はドア開閉で全然熱くならない
全開で入ってくる人もいた
チョコプラなら｢素人はサウナ入るな｣て言ってると思う
オレは言わないし思ってもない
水風呂は1人分のバスタブ
キンキンで気持ち良かったがサウナでしっかり熱くなれずそんなに入ってられなかった
外気浴は昨夜のデッキがある方が良かった
でも朝の海の景色は最高
また夜行く
写真は1個下の客室から撮ったやつ
ほぼ同じ

HP2くらいの瀕死バナナ

この後、腹を下したのはまた別のお話

滞在時間21時00分22時30分
サウナ水風呂外気浴3セット

宿泊先の大浴場のサウナ
そんなに温度は高くない10人ちょい入れる綺麗なサウナ
2人入ったらいっぱいになる小さい水風呂
外気浴は広めのデッキがあり寝転がれ波の音が聞こえ気持ちいい
陽が出てれば外房から見える海が見れて最高だと思う
という事で明日の朝からもサウナ行こうかと思う
サウナマットがないので気になる人は持って行った方がいいかも
夜遅いからサウナ飯はなし

滞在時間5時時50分7時30分
2400円
サウナ水風呂外気浴3セット

雨の中行ってきた
いつもの日曜早朝より人がいた
が待ちとかは勿論なくスムーズに入れた
サウナの温度も最高
サウナ計が壊れてたのが直ってた
水風呂もナチュラルな冷たさ
外気浴は寒くなってきたから、時間短くととのえた

マクドナルド 幡ヶ谷ゴールデンセンター店

ソーセージマフィンコンビ(プレミアムローストコーヒーS)

米食えば良かった

滞在時間5時50分9時45分
1980円
サウナ水風呂外気浴3セット内アウフグース1回

降ってるのか降ってないのかわからないくらいの霧雨の中行ってきた
気温が下がってきたからサウナ水風呂外気浴の時間が変わってきた
ケロもしっかりとロウリュできた
水風呂は3種類順番に入ったがなかなか整わず
外気浴は風がややあり気持ち良かった
飯は食わずに退散

滞在時間5時45分9時30分
1980円
サウナ水風呂外気浴4セット内アウフグース2セット

雨が降ってんのか降ってないかの状態で行ってきた
だいぶ肌寒くなってきてサウナ水風呂外気浴の時間も変わってきた
サウナで気持ちいい汗かけた
サンダートルネード相変わらず痛い
外気浴は雨降ってたから露天には行かず
アウフグースのアロマ良かった
特にハーブ系のが良かった

台湾早餐天国

天国粥 臺with煮卵&蛋餅

結構量あった

滞在時間6時00分8時00分
1500円
サウナ水風呂外気浴2セット

相当久しぶりにきた
6時からの早朝タイム狙って来店
昔ながらの感じはあるけど清掃、修繕がしっかりしていて清潔感があってとても過ごしやすかった
早朝タイムが6時から8時30分までなのはいいがサウナが7時までなのが少し残念
清掃等の関係があるのでしょうがない
サウナは広くてカラッとしていてしっかり12分入れる
水風呂もキンキン
サウナの目の前にあるのもいい
外気浴の椅子も早朝タイムだったからか常に空いていてよかった
ただ大きい店なので昼間とか夜は埋まってそう
東京の西の方に用事がある時はまた来たい

マクドナルド グリナード永山店

マックグリドル®️ソーセージwithチキンマックナゲット®️5ピース×マスタードソースfeat.プレミアムローストコーヒーS

クーポンあったらので250円の朝飯

滞在時間6時00分10時00分
1980円
サウナ水風呂4セット内アウフグース1セット

久々にかるまる
平日早朝の割に人が多いように感じた
かるまるのサウナは12分しっかりと入れる
アウフグースの時周りにいた関西人バリ元気だった
全然イヤじゃないし自分自身声出したくない訳じゃないけど騒ぐんなら騒ぐイベントにしてほしい

滞在時間6時00分9時00分
1800円
サウナ水風呂2セット

昨日の仕事で疲れてたから絶対サウナ行きたいと思い早朝から北欧
けどあまり眠れてなくて2セットしか入れなかった
外気浴で30分ほど寝てしまった
けど1セット目でキマった
カレーしばこうかなと思ってたんだがリクライニングスペースでまた寝てしまい3時間過ぎそうになったので退館
1週間の疲れが取れたので明日は家でゆっくりしてこれで来週も頑張れる

とんかつ とん八亭

ロースカツ定食

キャベツから肉までひとつひとつ全部が美味い

滞在時間10時45分13時15分
2480円
サウナ水風呂3セット

予定がありその帰りに通り道だったので行ってきた
炭酸泉はかなりぬるめで長く楽しめる
湯船は日替わり湯で今日は朝顔
青いて綺麗な湯で温度もしっかりとあり温まることが出来る
20〜30人くらいは入れる大きめサウナ
15人くらいサウナ室にいた時会ったがまだまだ余裕があった
水風呂もキンキン
15℃表記だったがもっと冷たく感じた
外気浴ではなく内気浴だけど温度管理をしっかりしてるのと扇風機が優しく回ってるので大満足
休憩スペース、コワーキングスペースもかなり充実してた
ドリンクとナッツ、うまい棒がフリーで楽しめるのは有り難い
また近く通った時は是非しばきに行きたい

滞在時間6時50分8時50分
1800円
サウナ水風呂3セット

めちゃくちゃ久しぶり北欧
店入る前消防車おって入れないかと思った
エレベーターで一緒になったヒゲの男前さんも心配してた
久々きたら綺麗になってた
改装したんかな？
王道サウナ
ヒーリングミュージックのサウナはじんわりゆっくり汗かける
テレビのサウナはカラッとしっかり汗かける
水風呂キンキン
シングルではないけど多分12〜13℃くらい
サウナも水風呂も絶妙
もちろん飯もGOOD

北欧カレー(ハーフ)&味噌汁

日本人大好きな味のカレー 濃いめの味噌汁がサウナ後の身体に沁みる