サンライフ秋田(中高年齢労働者福祉センター)
その他 - 秋田県 秋田市
9時から初訪問！
今年のテーマは自分磨き
小学校6年生のアスレチックスクラブ以来に
筋トレ＋プールで泳ぎたい
ジムに行く勇気はない。こちらの中高年〜というネーミングセンスに安心感があり笑
当時は何も考えてなかったけど
プール結構体に効くんですってね。知らんけど
いつもユーランドに向かう道中の見向きもしないこちらの敷地内へ
650円の全部使えるコースで入館
トレーニングルームはシンプル
先客のお父様に続きトレーニング
窓からの熱風で滝汗
体育館も自由に使っていいんですかね？
小一時間トレーニングしてプールへ
場所がいまいちわからずウロウロ
入り口のスリッパは要らなかったっぽい
プールはこじんまり
一応25メートルあるらしい
当時はあんなに長く感じたのに‥
でもあからさまに泳げなくなったなぁ
クロールってこんな疲れるっけ‥
ほんで満をじしてサウナ
脱衣所あちぃ‥
サウナ室の引き戸の取手が妙にいいサウナの雰囲気笑🙄
TVなしスピーカーから甲子園の中継
ちゃんとしたストーン
座面も結構広く熱さも👍
アロマとかじゃないここのサウナ室の匂い結構好きかも
そこまで期待してなかった分テンション上がる！
水風呂は水温計36℃🙄🙄
体感はもうちょい冷た目
だけど不感の湯くらい
シャワーとか工夫すればいい感じになりそうだけど面倒だったので3セット汗流しメイン
サンライフのトレーニングルームをテルサと丸々入れ替えて
水風呂15℃冷たくして頂けたら🙄🙄🙄
いやはや、650円でここまでできたら文句もないか。またきます
あざした
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筋トレにプールにフル使用凄いですね！自分も見習わなければ！あのサウナの独特な匂いなんなんでしょうね〜自分も好きです
なぜだか自然に香るあの匂い。 落ち着きます、なぜだかどこで嗅いだか分かりませんが‥🙄笑
お疲れさまです！ ワンランク上の情報いつもありがとうございます、知識の多さに脱帽です😳 冬の楽しみができました、それまでにサウナより筋トレに目覚めてジョイフィットの化身にならなければいいのですが‥
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