2020.10.01 登録
- サウナ歴 24年 8ヶ月
- ホーム 喜盛の湯
- 好きなサウナ 最上段に座るか迷うサ室、足が痺れて歩けなくなる水風呂、安らぎの風がそよぐ外気浴、全てを完備していてほろ酔いで歩いて帰れる施設。
- プロフィール 2011年に盛岡に引っ越すまでは、一関の古戦場にお世話になりました。今は秋田に単身赴任で岩手秋田の掛け持ちサ活中。
- リンク
[ 岩手県 ]
禁断のサ飯を食らう🍜
サウイキで旨そうなラーメンを見たもんだから土曜日の朝からラーメンの口👄山岡家のアプリを見ていたらクーポンのシステムが変わるので６月中に使ってくださいの記載📝行かねば❗️
朝ラー確定ですね☝🏻
朝の８時☀️山岡家秋田仁井田店🍜朝ラー好きで賑わうお店はまさかの空席待ち😆オーダーは背脂変更の醤油チャーシューにネギとメンマのトッピング➕ニンニク３🥄
サウナ前のおじさんには後半がキツかった🤢でも、チャーハンも餃子も付けてないので何故か優越感がありますね😊
そこから一路盛岡に向かって走り🚙スポーツクラブの一番サウナを頂戴いたしました🧖🏻近隣のお風呂は喜盛難民で混雑しておりますが😝いつもと変わらぬサウナに感謝です👏🏻
さて、孫の顔でも見ながら水分補給をしますかね😍
プロテインコンビーフ
脂肪分60%カットのコンビーフ🥩一個100円だったのが信じられない💬
水素水
男
-
90℃
[ 秋田県 ]
マイ体重計を忘れた日😚
盛岡で集合会議前の懇親会に参加するため午後から移動🚙半額クーポンがあったので様子見で中里温泉さんへふらりと立ち寄る
入館してからマイ体重計を忘れた事に気付くも😩脱衣所にはタニタのスタンド付デジタル体重計が鎮座してました❗️これで汗活に集中できます🙌🏻
サウナ室の独特なアロマもひと頃よりはだいぶ落ち着いてきてる感じ👍🏻室温は上りのタイミングだったらしく92℃➡️98℃までうなぎのぼりに上昇🔥
オートロウリュが10分間隔なのでサ室を7分で退室して3分で戻る🔄フルロウリュパターンで５セット💦久々に赤レンジャーに変身できました❤️🔥
めちゃ冷たい給水機の水
男
-
98℃
[ 秋田県 ]
水風呂の代わりに好きな音楽を🎵
20時から１時間のジムサウナ🧖🏻♂️の前にレッグプレス🦶🏻今日は近くに綺麗な👱🏻♀️がいなかったので力が出ない🪫
そして一人用の個室サ活💦狭い代わりに他人のマナーを気にする事もない🙆🏻♂️渋滞もない🙆🏻♂️体操もできる🙆🏻♂️
🚿水シャワーの水温が気になったので計測したら21℃🌡️それでも立ちシャワーの位置から床に座って浴びると体感温度は18℃くらいに感じます🆒
Bluetooth🔊で好きな音楽と汗まみれになれるサウナも悪くないっす😇
ホエイプロテイン
トレーニングの後のサウナ飯🥛最高😋
その他
男
-
90℃
[ 岩手県 ]
喜盛休館の影響が😱
土曜日は職場関係有志による20人ほどのゴルフコンペ⛳️日頃のトレーニングのおかげで疲労感は少なくなったみたいです👌🏻でも筋トレだけではゴルフは上達しませんね😫
ゴルフの後🌠夜の懇親会までに行ける空いてる施設と言えば開運の湯♨️なんですが、今日は様子が違いました😳喜盛難民で浴室は溢れかえり😶🌫️サ室も待ちが出たりしてもうパンパン🈵
帰り際に受付にいた熱波スタッフの🌲木さんに商売繁盛でいいですね⁉️と声を掛けたら😵💫もう勘弁してほしい💧ともう既に泣が入ってました🥲
7月末までの盛岡サ活は要注意だすな⚠️
男
-
80℃
[ 秋田県 ]
営業マンは汗して働け💦
ここのところ内勤仕事ばかりの毎日👔終わればフィットネスクラブの狭小サ室で時計を気にしながらのサブスクサ活🧖🏻
あぁ😩キレッキレのサ活のカケラも無い🥺
忸怩たる思いに止まれず、今日は午後から県南のお得意先へ訪問🚙久しぶりの営業活動で脂っこい汗をたんまりかいたので💦帰り道にある南外ふるさと館さんでリフレッシュ🧼
いつも通っているフィットネスクラブの個室サウナと変わらない広さと温度の🈂️室ですが💧やっぱ違うんすよね🥰そして水風呂🌊うぅ玉卵🐣
やっぱ営業マンは外回りをしてナンボっすね😇
蛇足ですが、サウナーなら知らない人以外は誰でも知っている🍜毎週金曜日の抽選でチョッピリいい事がありました🙌🏻今週末は何かいい事あるかも🤭
中吉と聞いて🙄京楽産業のたぬ吉くんを思い出したのは自分だけでしょうね😥ガンバレ、ガンバレ‼️
男
-
88℃
[ 岩手県 ]
✊🏻わがキモ活に一片の悔いなし❗️
〜８月までしばしお別れ〜
今日は盛岡支部🏳️会合の日📆みっちりとトレーニングで汗をかいてと思っていたら👹から邪魔だからボウリングにでも行けとの指示🫵🏻
いつものラウワンは今週から北斗の拳コラボ企画を開催していて😳やる気爆上がり❤️🔥パーフェクトゲームでラ王を昇天させたるぜ❗️と意気込んだもののさっぱり打てずに撃沈🥲
ヘロヘロになりながらも会合までに体力を回復する必要があり❤️🩹サウナの前に奇跡の村へ🛖高濃度の酸素で少し回復したのでリニューアル前最後のキモ活へ🚙
受付に喜盛らしくないニューフェイスのお姉さん😍うぅ、もうととのいそう😇
喜盛と言えば、盛岡で一二を争う広さのサ室にメトスのイズネスストーブ🔥かつては１時間毎のオートロウリュが激熱でしたがサ室の気密性の問題か⚠️熱波もそれほどではなくなり😰通常時は中だるみ感すら感じるまでに⤵️
それが、今頃になってドアがきちんと閉まるじゃないですか‼️今日は中段でもちゃんと汗が出ましたよ🥹豊富な温泉と岩盤浴で人気の喜盛ですが、8月からはサウナでもエリアナンバーワンになることを期待してます👏🏻
さて、今朝からカラカラになるまで絞ったので💦ガッツリ補給してきますかね🍺
水素水
[ 秋田県 ]
🫛これで75日長生きできる🙌🏻
サウイキの投稿フォームが新しくなったというので🆕試してみましょうと言う訳で先ずはサ活へ🚘
今夜は20:30から1時間⏰サ室は安定の90℃だが、水道水の水シャワーは水温がかなりマイルドになってきているなぁ🥺
でも、水風呂でクールダウンしたい人は🈁にはこないと思うので🧐それはそれで良しとしておこう🙆🏻♂️
水分はジムオプションの水素水💧店舗によって機械が違っていてココの水はとても冷たくてイイ🧏🏻♂️
サ飯は自宅での今年初枝豆🫛初物を食べると75日長生きするそうなので秘孔を突かれても👉🏻今なら北斗神拳に勝てる気がする✊🏻
枝豆
沖縄県宮古島産の枝豆で🫛シーズン開幕🎉
水素水
男
-
90℃
[ 岩手県 ]
ととのいの寸止め🖐🏻
先日セリーグで7点差からの大逆転という試合がありました🐲負けたチームのファンの気持ちはいかばかりかとサ活コメントを入れようかと思っていた矢先に🦅我がチームも9回に4点差を逆転されるという悪夢のような昨日の試合😭
連敗ストップの希望を打ち砕かれ👹のご機嫌も急降下💔ととのいの寸前で五月蝿いグループに遭遇したような気分です⤵️
と言う訳で今日こそは勝利を掴むため✊🏻ボウ活18ゲームを消化してからラ・🇫🇷温泉さんへ🚙絶好調のストーブがガンガン稼働して🔥室温は116℃（普通に入っていて耳が痛い）から🥶15℃の地下水水風呂で勝利祈願の水行🙏🏻
祈願の甲斐あってか🤩サウナを上がると7️⃣点差でリードしていました🙌🏻さてと、祝杯の準備だ‼️
📸は喜盛大好きひかるさんに寄せてパチリ😘
[ 秋田県 ]
休むこともまたトレーニングだ❗️
筋トレの筋肉痛が残っているため🤕ジムトレはやめて今日はお久しぶりの岩見温泉♨️
木曜日のご常連さんに👴🏻久しぶりだなと声を掛けていただいて、サウナ室で近況報告をしながらの時間が心地よい😉
変わった点と言えば水風呂の水温🌡️この先水温が上がると入水時間が長くなって⏳待ち発生となるのだけど🥲今はまだ気持ちのいい18℃🚿シャワーだけのジムサウナに比べたら冷却効率が雲泥の差🌊
いつもなら間髪入れずに次のセットに行くとこですが🖐🏻ついつい🪑休憩をしてしまいました😇
やっぱりサウナには水風呂ですね🏆
男
-
86℃
-
18℃
[ 東京都 ]
アサフグース🌀魂乱😇
休みの土曜日なのに今年も南砂町で経営方針発表会😝泊まり明けで近くのサウナへ🧖🏻と思っても銭湯は朝からやってないし😢結局東陽町のニヒタルさん一択というのがこの界隈のサウナ事情🥹
それでも朝の9時半からアウフグースイベントがあるというのでテンションを上げて⤴️開店間も無くの討ち入りを敢行⚔️
こんな朝っぱらからイベントに来るサウナジャンキーがいるのか⁉️と思っていたら、ギリギリ滑り込みセーフの定員11名でした🙆🏻♂️
アウフグースは前後半の二部制で🙅🏻♂️前半は様々なアロマでリラックスさせてくれます😇後半は体感温度を上げるアツアツの熱波🔥
久しぶりにあっついヤツをいただきました🥵
帰りの新幹線でゆっくりと水分補給だ！と写真を撮ったまではよかったのですが🖐🏻隣の席にニーハオな若いお二人が来まして👀目のやり場に困るような振る舞いに🙈ととのうどころではありませんでしたよ👩🏻❤️👨🏻
[ 秋田県 ]
ここは秋田のサザンクロス🏙️
お久しぶりの大館市出張です🚙夜の会食前にホテル8階の展望風呂でお清めの2セット💦
それにしてもかつては人で賑わっていたメインストリート大町通り商店街も今では人っこ一人いない廃墟の街🌇まるで南斗の殉星シンの街サザンクロスのようです🥹
床板まであっちい🔥8階のサウナ室でそんな事を考えていたら南斗獄屠拳で敗れたかのような気分になってしまい💭危なく非常ドアをあけて「さらばだ、ケンシロウ」と言い残して身を投じるところでした😨
[ 秋田県 ]
立ちシャワーは座って浴びるべし🚿
サウナを出たら💦とぷっと🌊水風呂に入りたい気持ちを堪えて今夜もジムサウナへ🚙ダンベルを使いたかったが🥺手袋をしたガチのお姉さんがお隣りに居たので🏋🏻♀️今日は遠慮しときます😰
バイクを20分だけ漕いでからサウナへ🧖🏻この狭さにも慣れてきました😌クールダウンの水風呂が無いのもシャワーで大丈夫ですが😔休んだ気がしない🤷🏻♂️
と言う訳で個室のシャワールーム内で座ってみたら…
なんと❗️シャワーが拡散して広く全身に降り注ぐし🙆🏻♂️水と一緒に空気が動いて冷んやりとした風もやってきて🌀気持ち良さが格段にアップ⤴️水風呂代わりのシャワーなら離れて浴びるのが正解かも⁉️
晩酌の写真が無かったので先日のミズでもご覧ください🙂↕️
[ 岩手県 ]
俺の名をいってみろ🫵🏻
遠出の予定もないＧＷ🎏連日ジムのサウナ予約が取れて今日で３連チャン🔄MAX1時間の貸切サウナの立ち回り方が少しずつ分かってきました🤔
かつて衝動買いして全く出番の無かった🔊Bluetoothスピーカーを引っ張り出してきて好きな音楽を流してみたら👉🏻なかなかいい感じです⤴️
ただ🥵着替えやら込みで１時間🔄４セットは少し忙しいので😵💫今度からは欲張らずに入ることにします😞
余談ですが🫢ワークマンで昔お世話になったあのアニメのコラボTシャツが販売されていると聞いて行ってみました🚙1,000円でお釣りがくるとは❗️
北斗羅漢撃のような破壊力です🌈
男
-
90℃
[ 岩手県 ]
熱い温泉で発汗良好💦
長らく居候をしていた長女が5月末には🥬野菜の収穫で長野に行く👩🏻🌾と言うので、娘のリクエストに応えてありね山荘さんへ🚙
冬に訪れた時は❄️温泉の温度が上がらずお湯がぬるかったのですが🌡️いつも通りしっかり熱めのお湯に変わってました🙌🏻
😙こちらのサウナ室は４人で満室になる小さな箱なのですが🈵出待ちをする間に入る掛け流しの温泉が熱くて気持ちいいし😇温泉とのマリアージュでサ室での発汗が素晴らしいんです💦
サ室を出て冷たい水風呂でクールダウンした後は外気浴へ🌀手持ちのサウナマットとタオルをゴツゴツした岩に敷いて休憩場所を作って休めば🧖🏻♂️五月の風が肌を撫でてくれる🥰
🪰の季節の前でリラックスできました😌
帰りは前から寄ってみたかったソフト屋さんに寄り道🏡地元No.の車がひっきりなしに訪れる人気店でした👩🏻🍳
男
-
88℃
[ 岩手県 ]
願えば叶う🙏🏻サ活引き寄せの法則🤝🏻
🛖から紫波町のラ・🇫🇷温泉までは約25分🚙そこでたまに顔を合わせるサウナーさんがいます🧖🏻♂️会釈する程度だったんですが🙂↕️先日、喜盛の湯に行った時に🈂️室で偶然にその方にお会いしました👤
いつも行く施設で見かける程度の方でも👨🏻🦱他の場所で偶然すると😳急に親近感が湧くのは自分だけですかね⁉️
そんなこんなで土曜日のお昼過ぎ🕛いつものラ・🇫🇷さん今週は和風🎎水風呂の傍に休憩椅子が２脚あるので動線がいいんですが🙆🏻♂️水風呂の縁が広いのでそこにマットを敷いて座るのが自分のベスト休憩スタイルです🙆🏻♂️
今日もいつものサウナーさんとお会いして🧖🏻♂️サ活談義を少々🗣️意外にもお互い喜盛の湯まで歩いて行ける距離に住んでいることが判明しました🫢
そしてもう一つ☝🏻気になっていたのがサ飯のトンテキ🥢お気に入りのサウナーが複数トンテキを載せていたのが頭から離れず🤯食べたいなぁと思っていたら💭なんと❗️頂きましたよ豚肩ロース🎁
夢にまで見たグローブカットのトンテキにありつけました😍蛇足ですが、手前の大きいお皿が👹様用です😓
[ 秋田県 ]
トレーニーはサウナがお好き⁉️
水風呂付きの個室サウナがウリのこちらのフィットネスクラブ🏋🏻オープンと同時に入会したのはいいが😝予約がぎっしりでしばらく先まで入れそうにない🚫
仕方がないので既存の他店舗へ🚙今夜はキレイなお姉さんの隣りでショルダープレスから💪🏻なぜか普段より気合いが入りますね🔥
調子に乗って筋トレしてたら予約の時間に遅れそうになり💦慌ててサウナ室にイン🚪水風呂が無いため水シャワーでクールダウンするしか無いのですが🥵それでも空いてる時間が珍しいくらいの利用率です🈵
きっと、トレーニーの方々はサウナ室で最後の追い込みをかけているに違いありません❤️🔥そう信じて自分も3セット🔄自重トレサ活でいつもより汗だくになりました💦
男
-
90℃
[ 岩手県 ]
トレーニングの成果はいかに❗️
先月からスポーツジム通いを始めたのですが💦痩せてもこないし筋肉量も増えてこない⤵️それでももしかして🎳球威ががアップしてるのでは💭と淡い望みを抱いて昭和の日☀️早朝5時半にラウワンへ🐶
結果👉🏻持久力はアップしたようですが💪🏻スコアにはなんの効果もまだ現れず💧苦しいトレーニングの成果はいつ出るのでしょうか😢まあ、気長に続けることとしますね🚴🏼
お昼前に切り上げて開運さんでリトリート🧘🏻といきたいところですが午後から買い物のお供があるため１時間3本勝負の短時間決戦⏳以前より冷たくなった水風呂のおかげで効率的に回せるようになりましたね🔄
なんとか約束の時間までに帰還して👹様の随行でお出掛け🚙少し遠いのですが、図書館と産直がワンストップで済む某施設がお気に入りです🥬
帰れば帰ったで給餌係👨🏻🍳ナマコときゅうりのお通しはよかったのですが🍺その後にチクワを炒めて出したら💢ゴラァ❗️余計なことすんじゃねえよ❌チクワはそのままが一番なんだよ‼️と異常なまでのチクワ愛炸裂😭
あんたはハットリ君のしし丸か⁉️
[ 岩手県 ]
立ちサウナの研究🧪
土曜日の13:30から１時間の予約が取れたので近くのジムサウナへ🛞その前にクロストレーナーを20分⏱️サウナ室では自慢できても💦軽い有酸素運動で汗だくになってしまうのは少し恥ずかしい🙈
それでも消費カロリーは200kcalほどにしかならないとは😢
貸切のサウナ室に入る前に予約不要のシャワールームで洗体&ウォームアップ⤴️限られた時間を有効利用するための作戦☝🏻
サウナ室はカラカラの90℃🌡️まずは座面用のマットで撹拌🌀からの仁王立ち👤黙っていてもつまらないので😉カーフレイズ🦶🏻ハーフスクワット🦵🏻さらに座って🪑パームプッシュ🙏🏻ローイング🤜🏻と発汗に追い込みをかける💦
プライベートサウナで瞑想やらマインドフルネスもいいですが🖐🏻トレーニングサウナも悪くないですよ💪🏻有酸素運動のアフターバーン効果で🔥体脂肪がメラメラ燃えます（個人の感想です）
そして、頂き物のたけのこで作った煮物が美味く出来たので😋消費カロリーは忘れて飲みますね👌🏻
男
-
90℃
[ 秋田県 ]
狭小ジムサウナ攻略法🧖🏻
全店舗利用可能なら😡やる気のある今しかない✊🏻と言う訳で、仕事上がりに今日はフィットイージー秋田広面店さんへ初めまして🫡
こちらの施設も予約制の個室サウナ🧖🏻♂️ただし水風呂が無いため😵サウナメインの利用は少ないのか💭当日に１時間の予約が取れました🙌🏻
ちなみに水風呂付きサウナがある所属店舗は一週間先くらいまで予約でいっぱいです🈵一回の予約しかできないルールのため🙅🏻♂️ココを予約するとその間他の店舗のサウナに入れないという事が判明しました😨
サウナに入るのにもスケジュール管理が必要だとは💧
さて、サウナの前に自転車を20分必死に漕いで🌀サウナ室へ➡️完全お一人様用のサウナ室👤かろうじて座面が2席分あるので👥体育座りが可能🉑無理かと思われた胡座座りもできる👌🏻
ただ😰小さなストーブのため電源のオンオフによって室温の上げ下げがありますね📈📉サ室上部は熱いが下はそれほどでも😞
それなら💡立てばいいんじゃない⁉️と気づいてスタンディングスタイル🕴🏻かなりパワフルなサウナ室に大変身です❤️🔥
立ちサウナ🧖🏻研究の余地がありそうです🔍
余談ですが🫢サラダチキンは我が家のメニューから外されました😖
男
-
97℃
[ 岩手県 ]
初めまして支配人さん😅
土曜日お昼過ぎのラ・🇫🇷♨️へ上の娘とお邪魔しました😄サ室でいつものように蒸されていると😳お隣に見覚えのある方が🙄
なんと、花北奥州のサウナーさんが通われているおふランの支配人さんでした👨🏻💼実はまだ再開してから行ったことがないんですが😰サウイキの皆さんがよく投稿されているので📲つい、お世話になっています❗️とご挨拶してしまいました💧
帰り際に、今度是非いらしてください👏🏻とお声をかけられたので足を延ばしてみることにします🦶🏻
帰りは普段一人では寄らない紫波町のジェラート屋さんに寄り道🍧濃厚なお味でした😋
盛岡南インター近くの桜並木が綺麗でしたよ🤩
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