フィットイージー 盛岡南大通店
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ 事前予約制
枝豆の季節到来🫛
通っているフィットネスクラブの体組成計は顔認証付きで個人データ管理をしてくれるのですが⚙️ここ最近の調子がよろしくない🤷🏻♂️
入会した春先は🌸測る度に体重、体脂肪率が下がって⬇️喜んでいたのですが停滞期なんですかね😞おまけに今日はもっと筋肉量を増やせと機械から指示されました😢
もっとタンパク質を摂らないといけないようです🥦
気を取り直して筋トレ🏋🏻バイクでインターバルトレ🚴🏼シミュレーションゴルフ🏌🏻と盛りだくさんのメニューをこなしてからのサ活💦60分3セット🔄ありがとうございました😊
という訳で今月はタンパク質強化月間として頑張ります😁
枝豆
群馬県産の早稲品種「湯あがり娘」🫛冷凍モノにはない風味がたまりません🥰
スコッチウイスキーハイボール
水素水
9
103
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
枝豆の季節🫛湯あがり娘も美味しいですが🤤湯あがり熊ちゃんも食べごろですね😙
こらー！あーちゃん🐻ハラじゃ！アウトじゃ😆
そうなんですよ😓課題は朝から晩まで休まず枝豆を食べ続ける必要があるということです😞枝豆を食べるには飲み物も必要ですし🤷🏻トレーニングも楽じゃありませんね🥺
🫛枝豆を美味しく食べるために🧖🏻サウナに入ると言っても過言ではありません🧏🏻♂️
おっ、ネオ、山崎。さん👀中高年の心を鷲掴みにする新品種🫛ですね🆕でも、深ぞり髭男は恐怖蝙蝠男🦇みたいで少し怖いです😰
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