アベ タク

本日は雨竜まできて
まだ行ってなかった、いきいき館に行きました。

サウナは昭和ストロングですが若干の、ウェット感があって良かったです。

水風呂は結構良かった！

かけ湯の風呂は入りたくなるほど広かったです。


サ　8分×1
6分×2

水　1分×3

休憩　5分×3


なかなか良かったです。
気持ちよき！

老姜農家院（ラオジャンノウカイン）

ラーメンセット

ボリューミーです。

本日静内から帰宅までの通り道
ラフォーレさんに寄りました。　

えらく疲れてて

海て車、砂にはまったりして業者呼んだりして
大変でした。

サ　6分×1

塩サウナ　6分×1

水　1分×1

水(ぬるい方)1分×1

外　5分×2

いやー最高でした。

朝食バイキング

味めっちゃ美味い！

本日は久々になごみさんです。


日曜日だからか途中からめっちゃ混んできましたね　　　　


水風呂は相変わらずぬるめ

サ　8分×3
6分×2

水　1分×5

外　5分×5

電気風呂もしました。
ちょっと強めでした、
あー今週も休み終わりだー…

ヒトデノーツ

オムカレー

オムカレーでおつかれーでした

本日は久びさのホームです。

昨日はエスコン行っての疲れがあったので癒されなねきましたね


サ　10分×1

　　8分×2

水　1分×3

外　5分×3

かさかあさ

海さくらミチマロ＆蝦夷海

海鮮丼

まぁ美味いよね!

本日は久しぶりにほのかに来ました！

先輩と来たので
満足にサウナできなかったですが…
やっぱりほのかは良いですね！


サ　6分×1

バレルサウナ　6分×1

水　1分×2

外　5分×2

なごやか亭ご馳走になって良かったです。

なごやか亭 福住店

寿司

久しぶりにきた！ めっちゃうまっ

本日はスゴイサウナさんです。

5 分でのこの発汗性は凄いですね

焼肉にサウナ最高かよ！


サ　5分×3

水　1分×3

休憩　5分×3

ジンギスカン✕厚岸牡蠣 ラムグチカズヤ

ひつじ食べ尽くし6種

美味すぎ

本日も花ゆづきさんです

やっぱり足つぼの湯最高です。


サ　6分×2

水　1分×2

外　5分×2


プロ野球開幕しましたね！
やっぱり地上波で野球やってないとダメですよ！

ネトフリ反対！

本日も花ゆづきさんです。

またまた、足つぼしに参りました。

脳天を突き破るほどの痛み
ですがその後はスッキリとサウナでいう整うより軽くなる感覚
新たな感覚ですが…
ほとんどの人はギブアップしそうな痛さでしたね

サ　6分×2

水　1分×2

外　5 分×2

札幌らーめん 本家味一継承 廣瀬商店

味噌ラーメン

濃いめご飯いっぱい無料

本日はスゴイサウナさんです
3月中は1000円のクーポン使い来店しました。

サ　5分×5

水　1分×5

休憩 5分×5

目太間

センベロ

お酒2杯まで

本日も花ゆづきさんです。
こちらの意外な着目点で入浴しました！
足つぼの湯がめっちゃ良くて　
自分は足裏コンクリート並みに硬いのて(老廃物溜まってるみたい)　
なのでめっちゃ効くー

皆さん悶絶してましたけどね笑笑


サ　8分×2

水　1 分×2

外　5分×2

いやー、スッキリしました。

中華そば 第三灯籠

鶏そば

この手の中華そばなら一番うまいかも！

本日は久さしぶりに
北村温泉さんです

相変わらず水風呂キンキン！　　

レンタカー借りて岩見沢方面ウロウロ…
三笠にもいきジオパークにも行きましたね！


サ　8分×3

水　1分×3

外　5分×3

めーぷる倶楽部 赤いリボン

桜モンブラン

期間限定

本日は久々に文の湯さんです。
こちらの電気風呂は手すりついていて色んな体制できるのが特徴ですね！

3セットか4セットもしたぞー！

スチームサウナ　8分×2

水　1分×2

休憩　5分×2


電気風呂最近ハマってますね！
でもサウナの快感ほど感じないのはなぁぜなぁぜ？

めし処えび天や

海老天丼

自分好みのタレ

本日は年一の誕生日クーポンを使ってなんと無料！
4時間もいて大満足でした！

サ　アウフグース×4

水　1分×4

休憩　5分×4


いやー
やっぱり良きです！
変わらない良さ変わる良さを感じました！

ビアバーノースアイランド 札幌大通店

飲み比べ

うん… クラフトビール

本日は扇の湯さんです。
週末は電気風呂効きますね！
で俺の傾向としては
毎日電気風呂より週一程度のほうが中まで浸透して気持ちよくなりますね！

サ　8分×2

水　１分×2

半外気浴　5分×2

琴似バル

タコのプッタネスカ

ちょい辛

本日も、扇の湯さんです。
色々あって、不動産の事務というか物件調べたりする仕事をすることになり今後扇の湯さんも利用する機会が増えそう
（回数券買うか悩む…）

サ　8分×2

水　1分×2

半外気浴　5分×2

そう…電気風呂、一週間PC作業で首、肩疲れてたからか効いたでしょうね
めっちゃスッキリした気がする
これが覚醒なのかも…
まだまだ疲れは取れてないけど笑

炙焼串バル 燦宴 〜さんえん〜

焼鳥丼

タレうまし！

本日はたまゆら東苗穂さんです。

電気風呂は普通ぐらいでしたかね…　

電気風呂は常に混んでましたね笑


サ　8分×2
低音サウナ　5分×3

水　1分×2

外　5分×2


電気風呂のコツは徐々にわかってきましたが…

COFFEY ROAD

カヌレとコーヒー

カヌレうますぎた！

本日は南郷の湯さんです！

電気風呂は普通ぐらいでした…
5分4回もしました…
　
サ　8分×2

水　1分×2

外　5分×2

最近電気風呂あるところなら2時間ぐらい滞在してますね…
のぼせそうです…

Cafe GOIS (カフェ ゴイス)

ケーキセット

お冷が、白湯みたいでしたね…

本日はたまゆら厚別さんです。
電気風呂は桑園よりも、強めかもしれない…
（電気風呂なかなか空きませんね…）


サ　10分×2

低温サウナ（休憩）0　5分×3


水（バイブラ）　1分×2

水　30秒×3


外　5分×3

電気風呂少し強かったかもしれない…
けど良かったです…

チューリップ

カルビ定食

ワンコインしかもドリンクも、ついてます。

本日は千成湯さんです。
電気風呂狙いできました。
こちらは結構強めでしたね！

サ　10分×2

水　1分×2

休憩　5分×2

電気強すぎて体が身動き取れなくなりました笑
ですが水風呂入って休憩してたらフワフワしたととのいに似たやつ…　これが覚醒？
わからんけど強めじゃないて効かない身体かな？
笑

喫茶ととのう

カフェオレ

名前からしてサウナー向けの店かな？