地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

かとちん

2023.06.06

14回目の訪問

サウナ飯

朝9時半にジムにチェックイン。
10時から1時間ズンバ。終わったら体を清めてサウナへ。朝のサウナは103℃ほど。かなり熱い。そして湿度もしっかり。めちゃくちゃ丁度いいのに、体内湿度計が壊れてる人が追いロウリュをやりた過ぎるから、あったまってないのに追い出された。

そのまま出て確保していたデスクでリモートワーク。19時半にあがってまたジムへ。
1時間マシンで筋トレ。
夜のサウナは人の出入りも激しく92℃まで下がる。
これならロウリュされた方がしっかり温まる。
サウナは2セット。
2セット目の外気浴は、代わりに24℃の源泉でクールダウン。これ最高。
炭酸泉で仕上げて退館しました。

あいすもなか茶の葉、中に細かい粒状の茶の葉がほんとに入ってた！w

今日も湯けむりの庄ありがとうございました😊