ぽんよう

あけおめふれあい
水風呂が冷たすぎるのでわと危惧しましたが
その通りでした(о´∀`о) ははは
今年も最高でありました

#サウナ
寒いからまぁこんなもんかな
女湯は空いてるからよきかな

#水風呂
とにかく川の水！冷たい！
確実にグルシン！
水不足だから大切に！

#休憩スペース
寒いよねー
森ととのいでた


ｾｼﾄｾｼﾄ

今年もやってきましたメルキュール
2026初サ活もこちらにて

そしてめちゃんこ久しぶりサウナでもある

#サウナ
熱くなったような？気がした
女性サウナーが増えたような気もした

#水風呂
長野は水がいいですなぁぁ
とても冷たいのに入りやすい

#休憩スペース
露天風呂スペースにととのい椅子が爆誕していた！しかも手が置けるいいやつ！
マイナーチェンジされていてとても嬉しい


ホテル内のアレコレも少しずつ改善していっているようで、すばらしいなと思います
ご学友も変わらずご勤務なさってました

ホテルサウナとしてはいいレベルではなかとですかね

真冬なのに館内と部屋がアツいです
雪国の最大級のおもてなし と受け止めます

秋になりにけり
涼しくてええかんじである
今日の女湯サウナは3人でまわす

そしてはじめての風呂＆食事セシト 1200えん
安くて最高

#サウナ
ほどよいあたたまり具合
やさしいさを感じたね

#水風呂
秋になり結構冷たくなてきた！
水がいいよねぇ

#休憩スペース
夏にいた虫さん達もいなくなり
刺される心配なくゆっくりできた
よきかな


ふれあいってことになるね

ラッコを失って1週間
月イチのフルサウナディはｺﾄﾞｩﾓﾉｸﾆにて行うことにした

今月は誕生月なので、バースデークーポンにて無料にて入場
ゆえに豪遊

サウナできっちりととのってからの
はじめてのヘッドスパ at あかすりコーナー
おばちゃんめっちゃうまかった
かなりおすすめである


#サウナ
暴力的に熱いことを思い出した

#水風呂
こちらも暴力的にキンキン
今年は夏のグルシンはやめたのかな？？

#休憩スペース
チクリンそしてトンボととのい
ししおどしが2回鳴るのはなーぜなーぜ


お休み処でおねんねしていたらば
ラッコ休憩室の独特なカラカラ音が聞こえた気がした

かけそば

シンプルにうまい これと海鮮ばくだんを食べた

こんなのないね

本当にいろいろあってサウナっていう気にならなかったここ2ヶ月

ラストラッコのつもりで厚木に行ったが
あまりの入口並びようにすぐさま敵前撤収し
ふれあいピットイン

そしてからの
完全なるセミととのい

かんぺきである



#サウナ
しばらく来てない間にサウナマット登場
狭めでちょうどよい
夏だしこのくらいの熱さでよし

#水風呂
ふれあいはとにかくこの水風呂がなのである
最高裁判所～～
水不足ゆえ大切に使ったお

#休憩スペース
アブに刺された気がするけどそれもまたよし
夏だねぇ

おばあちゃんちでアブと戦ったり
カニとったりしたおもひでがぽろぽろした


こんなのないね


ありがとうラッコ🦦🦦🦦🦦
そしてさようなら

ｺﾄﾞｩﾓﾉｸﾆ
ひさびさ！

わたしのかかと痛い事件はきっとここのサウナでやらかしているに違いない
でもわるいのは焦ったあたくし
マット交換から早く入りたかったんだよ

#サウナ
アツイ こんなに熱かったでしたっけ
しかし、あと少しだなというところで、またしてもマット交換タイムとなった
駄菓子菓子、思いのほかととのっちゃうから不思議

#水風呂
キンキンですなぁ
気がつけばこの辺ではいちばん冷たいんじゃね？

#休憩スペース
チクリンととのい
新緑のカホリもした
そして ししおどし

よきかな



ドライヤーの種類がまた増えた！

めちゃめちゃ久しぶりのサ活
サウナに行くほどの気力体力を失うほどの日々であったということにしておく

そしてラッコのラストに向けてのカウンドダウン😭
最後まで泣きながら通いたいと思います


初めて月曜昼間に来たっぽい
久しぶりのサウナでこの熱さはなかなか責めてたと改めて感じた
マイルーティンを忘れててアワアワしつつも
最高であった

カラオケもビンゴもなくて寂しいけれども
静かに休憩できてとてもよかった

涙で前が見えないけど
ラストラッコまで走り抜けていきたい

サンマーメンとコロッケ 小盛セット

減量中のため、小盛で充分だった とにかくうまい いつもの味

春の嵐ととのい
1周年なんだそうで
すっかり人気施設でござる


#サウナ
ロウリウのあとのちょうどいいタイミングで入れた
相変わらずいい設定である

#水風呂
深いぃ
今日は外が冷えるので控えめに

#休憩スペース
チクリンが春の嵐で揺れていた
こんな日は雨に濡れるのも いとをかし であるし
寝湯もGood


うまいわし

いけないいけない！
ラッコにあけおめが遅くなってた！
今年もよろぴく

ほんとーーに久しぶりにちゃんとサウナに入った気がした
だからして今世紀最大のととのいが出た

ラッコは暴力的な熱さのなかに優しさを感じるんだって改めて実感

というか、更衣室で感じる浴室の湯気で既にととのってたともいえる

岩盤浴だった所にパウダールーム（ドライヤーとマッサージチェア）が爆誕していた
ラッコは常に進化をし続けている


きっと花粉症も軽くなったし
最近のダルさも消えた

こんなのないね

広東麺とコロッケ

アツアツ ちょっとした海鮮がうれしい

実のところ あけおめふれあいセンター
お久しブリーフなのである

水風呂がストロングで一瞬でリームー
しかしキリッと気持ちいい

#サウナ
サウナマット方式になてた
人が少ないのでアツアツがキープされている

#水風呂
ギュンギュンに冷えておる
何度…だろうか…
こんなのないね

#休憩スペース
スギ花粉ととのい
木漏れ日の中で過ごせる幸せ


これからアジフライ定食たべる

母との初めての台湾 イン メトロポリタン
大浴場とラウンジがあったのでこのホテルを選んだよ、結果大正解！

熱水池（熱い風呂）に入るときに馬乗りスタイルになるが、それも海外っぽくてよい
洗い場が立ちシャワーなのも同様

サウナはうっかりドライしか入らず
Steamのほうがしっかりあたたまれたらしい…

旅先での疲労が一気にとれるから
旅サウナは必須であーる

冷水池（水風呂）がとてもちょうどいい
深いのもいいかんじ

更衣室のロッカーがちょっと使いにくいというか、空いているところが分かりにくいというか…
慣れちゃえば平気だけどね

更衣室のタオルは使いたい放題だし、毎回水のペットボトルもらえるし、朝は6:30から開いてるし、空いてるし
メトロポリタン最高伝説。
とても良かった。

母も朝に晩に風呂入って大満足のご様子でした。

黒糖タピオカ

近くの夜市にて。

ひさびさｺﾄﾞｩﾓﾉｸﾆ
こうなる

温泉になってから初である

#サウナ
ちょうどマット交換タイム
しかしその後のロウリュでちょうどいい感じ
やはり温度湿度ともに設定が素晴らしいと再確認

#水風呂
相変わらず冷たい
全盛期よりは控えめで入りやすい

#休憩スペース
冬ゆえチクリンのいきおいは衰えているものの
温泉の雰囲気が漂ってていい

温泉は今は亡き栗平の感じと似ていた

ドライヤーも我が家と同じKINUJOでGood

お友達のお家訪問しつつ、温泉へということになり初ピットイン📍

入口からめっちゃいい雰囲気で
既にととのいが訪れる

温泉が結構強く
サウナも強め
しかし水風呂の温度がちょうどいい

こうゆう設定の施設は案外少ない
素晴らしい塩梅です

またゆっくり来たい


追伸
パン屋さんが併設してるのもめっちゃいい！ 今度はパンたべる

2025サ初めin長野 2発目は
諏訪湖畔に1泊！

車を駐車場に入れるときからお出迎えされるというすんばらしいホスピタリティの旅館にピットイン

おそらく、ご飯の量を敢えて少なめに設定し
心身ともに疲れた日常から解き放つという趣向なんだと
朝に気がついた
だから風呂もサウナも絶好調で楽しめちゃうわけ


#サウナ
強烈な昭和ストロング系
ご婦人のサウナーが少なめなので、自然とアツアツ設定になてた

#水風呂
長野の水は間違いない！
そして結構深い！

#休憩スペース
謎の半露天風呂に横たわる
ひとり風呂っぽいスペースなので結構いい


朝はサウナがやってないのでご注意を～

美湖膳 前菜

素晴らしい！地産地消の懐石。 全体的に控えめな量なのが身体にやさしい。椀物、焼物、鍋、お茶漬けなど

2025年サ初めは長野にて！
母の勧めでメルキュールピットイン

混んではいるけど、サービスが充実してるのでよきかな
夕食バイキングもオサレな内容だった

到着後すぐに1セット
からの
夕食後に1セット

#サウナ
思いのほかGood設定
ゆっくりあったまれる

#水風呂
相変わらず長野の水風呂はキンキン！
結構深くてよし

#休憩スペース
露天風呂の床でととのう
しかし、スタッフの方に「大丈夫ですか、お水持ってきましょうか」と心配される始末
お願いですからベンチを置いてください


フロントで同級生に遭遇！
これまたすばらし

📍ピットイン

ひさびさロウリウ

ひさびさラッコ
新しいお湯はまだできてないけど
待ちきれずピットイン

薬湯の紹介看板？（効能とか書いてあったやつ）がなくなってて、変化の時を実感

しかしサウナ最高伝説
お姉様がセルフロウリュをたくさんしてくださり、大変よい湿度

水風呂がキンキンに感じられた
いつもより冷たい？


草津はなくなってしまったけど
ラッコはラッコなのであるからして
ととのいの聖地として
これからも通うのであーる

サンマーメン

あんかけが濃くてうましら 飲み干すいきおい

はじめてでございまぁす
キャンプ場の中に温泉があるのっていいよね
わたしは風呂だけに来たけどね

#サウナ
思いのほかひろい！
スーパードライストロング感
おっきい大蔵湯みたいな感じ
暗いしテレビもないからよい

#水風呂
温度のわりにいい感じ
水がいいのかな

#休憩スペース
椅子がないから謎に柱にもたれかかってみた
2脚くらい椅子を置いてくれたらうれしいなぁ


こちらの温泉は美肌の湯らしい？
めちゃめちゃツルツルになった
ｲｪｧｰｰ ✧ \( °∀° )/ ✧

今日は月イチのサウナお楽しみディ

色々検討したところ
高幡不動尊へのお参りからのモグがいいのでわと思い立つ

お不動さんスリーメンとじっくり過ごし
大日如来先生には遠くから見つめられ
護摩修行も謎に2回（とにかくこちらへどうぞ、と坊さんに導かれる）

ついでにアンジュナでカレーもいただく
いつもながらうまいうまい


そしてモグピットイン

券売機がなくなり、靴箱の鍵をピッとする最近流行りの方式に変わってた

お風呂は内湯にも炭酸泉が爆誕
今日はスティームがとても熱かった
ハーブの薫りで蒸された

とてもよろしいかんじである

外が結構寒かったから、ちょびっと湯が流れている寝湯でうとうと
この季節はモグの外気浴バリエがすばらしいと思う


ととのいながら
心のなかにお不動さんはいるのであるな
とふと思い立ち、またしても号泣するのであった

ありがととのい

アンジュナ

野菜カレーダブルとバスマティライス

アチャールまで全てをまぜまぜにして食べるのがツウ

ブツブツ言いながら来た
結果、最高である

#サウナ
途中からなぜかとてもあつくなたよ
なーぜ？
今日は混んでたね

#水風呂
冷たいけれども入れちゃうから不思議
熱い風呂のあとに入るのもいい

#休憩スペース
杉の木々が大きく揺れてて
おかえり 言われてる気がした

ただいま
ｳｫｰｼｰ