GNR

2025.10.04

2回目の訪問

数年ぶりにジートピア
千葉でのイベント前に船橋でサウナ&昼食

#サウナ
上段115℃、中段100℃台、下段100℃弱くらい
中段で過ごした後、仕上げに上段1分の計8分を×3
上段やばい、熱い

#水風呂
20℃弱くらい
2分くらい×3

#休憩スペース
外気浴とうち風呂スペース 5~10分×3

スチームの方は利用せず

もう少し水風呂の温度が低い方が好みだが、サウナ自体が高温なのでしっかりあまみも出て、いい感じに仕上がりました。

かつ煮

普通にうまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 18℃
0
2

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