2021.04.05 登録

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  • ホーム 佐倉天然温泉 澄流(すみれ)
  • 好きなサウナ 室温適切、湿度やや高め 水風呂シングル 外気浴スペース充実
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2026.07.24

1回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

イキタイで外気浴&新施設で絞り込んで、行きやすさとか料金とかもろもろ考慮して今回はこちらに訪問。

入場 ¥1,500 時間制限なし
バスタオルレンタル ¥200
フェイスタオル販売 ¥200

・風呂 2つ
 ジェットバス有りの普通風呂
 月替わりの温泉 今月は佐賀嬉野温泉
 
#サウナ
オートロウリュ90℃ 5~10分×2
セルフロウリュ90℃ 8分×1
どちらもそんなに温度が高くないが、ロウリュがあるので湿度が結構高く、しっかり汗をかける

#水風呂 18℃
1~2分×3
段差があって奥が結構深い
いい感じの温度だけどこの時期だともう少し冷たくても良い

#休憩スペース 5~10分×3
外気が流れるほぼ内気浴
大きいチェアでゆっくり休憩できる

全般コンパクトにまとめられていて使いやすい

生ビール

クラフトビール飲み比べセット

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
0

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2026.07.19

1回目の訪問

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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2026.07.10

1回目の訪問

蓬莱屋

[ 千葉県 ]

宿泊利用
温泉旅館としてはだいぶ良い

#サウナ
屋上展望露天温泉の脇にバレルっぽい小さなサウナが設置してある。
4人くらいが適正な大きさだけど、貸切状態で利用できた。
みんなが書いてるような温度や、セルフロウリュできることはなく、
室内温度計で85℃。
桶も柄杓もなし。
8~10分×2

#水風呂
大き目の陶器風呂桶に水道水かけ流しな感じで1人用
体感20℃くらい
2分×2

#休憩スペース
水風呂の前にチェア3脚
露天スペースなので当然外気浴
この日は少し風が強かったので気持ちよかった。
5分×2

最後に温泉で温まって終了

金目鯛コース

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
0

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2026.06.20

2回目の訪問

数年ぶりにカプセル利用の宿泊。
15時にチェックインしてひとまず休憩した後、16時くらいからサウナイン。

各00分時にアウフグースがあるのでこちらのサウナは若者が多い。
全裸の男たちが列をなすさまは活気があって良い。
少しうるさいのはもう少し何とかなってほしい。

・サウナ
 10分前後×3

・水風呂
 2分×3

・休憩
 5~10分×3

海味はちきょう別亭おやじ

つっこ飯

道産食材がうまい。 つっこ飯は名物

大量

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
3

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2026.06.20

2回目の訪問

宿泊利用の2日目
今日は朝から鬼サウナ
ドーム型浴室は昨日とほぼ同じ。

#サウナ 110℃
7〜8分×2
この温度なのにオートロウリュで湿度がそれなりにあるので、ずっと肌がビリビリしてる感じ。
これはやばい

#水風呂
1〜2分×2
羽釜水風呂と岩っぽい水風呂

#休憩スペース
もうこれがやばい
滝を見て、滝の音を聞きながら横になる。
ただただ整うための瞬間

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 110℃
3

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2026.06.19

1回目の訪問

この日は熊サウナ
ローマ風ドーム浴場で全部の温泉を楽しんだあとサウナへ。

#サウナ 90℃くらい
10分×3
セルフロウリュできるので各セットの後半は全部ロウリュ

#水風呂 15℃くらい
2分×3

#休憩スペース 
5〜8分×3
露天スペースにベンチとチェア
足りないときは階段

これはいい

水分補給 給水機
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2

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2026.06.19

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

金曜の午前中、移動までの時間でこちらにうかがうため早めの便で到着、即入店。

洗体洗髪後温泉、露天で温まってサウナへ。

#サウナ 95℃
10分×2
湿度がちょうど良いのか、温度の割にしっかり汗をかける。
時間があまり無かったので2セット。

#水風呂 15℃
1〜2分×2

#休憩スペース
露天スペースにチェア3脚。
平日午前中で空いていたので、イス待ち無し。
5〜10分×2

深夜にならなければ何時間いても¥2,600

空港施設とはいえ満足度高い施設

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
4

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2026.06.13

1回目の訪問

美ヶ原温泉で大人気の温泉旅館
長野駅のドーミーに続いて旅行サウナ2件目

洗髪、洗体後大浴場の温泉、露天温泉で温まってサウナへ。

#サウナ 84℃
12分×3
入口近くにストーブがある2段つくり、8人くらいは入れそう。
温度が低めなので長めに3セット

#水風呂 無し
シャワーで冷水を浴びる
体感17,8℃くらい

#休憩スペース 特に無し
露天スペースの空いてる場所で外気浴 5分×3くらい

温泉宿のサウナなのでこれで十分楽しめる

ホテルの夕食

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  • サウナ温度 84℃
2

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2026.06.12

1回目の訪問

長野旅行1泊目
全国的にドーミーインは高騰がちなので、今回予約サイトのクーポンで安く予約できて助かった。
野々は初めて利用。

洗髪先体後、内風呂温泉、露天風呂で温まってサウナへ。

#サウナ 94℃
6〜10分×3
都内のドーミーより広め
湿度もあるのでしっかり汗かける

#水風呂 16℃
1〜2分×3
ドーミーの水風呂って常温だと思っていたので、しっかり管理されていて驚いた。
ドーミーと野々では質が違うのか

#休憩スペース
5分前後×3
露天スペースにチェア3脚、オットマンもついていて快適
浴室にチェア1脚

全般空いていたし設備も良いので、トータルすごく良かった。

らぁめん みそ家

味噌つけ麺

石臼つけ麺美味い

瓶ビール

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
2

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2026.05.31

1回目の訪問

成田空港近くのアートホテル内の温浴施設
成田温泉美優
アソビューで割引チケット買ったのでほぼ半額

洗髪先体後、温泉内湯・露天風呂で温まってサウナへ

#サウナ 10分前後×2
95℃
結構カラカラ
ほぼ貸切状態で快適

#水風呂 2分×2
18℃

#休憩スペース 5~10分×2
露天スペースに外気浴用チェア6脚
気持ち良い

最後に再度温泉で温まって終了

中華そば 麦家

麦屋つけ麺

ビール

水分補給 水飲み機
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
16

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2026.05.29

1回目の訪問

福岡のお店が東京に進出したとのことで、オンライン予約して初訪問
90分

#サウナ◯~◎
深部と末端の2種類 深部:95℃ 末端は温度計無し、深部より少し低めに感じた
深部→末端→深部 3セット
各10分前後
どちらも温度と湿度のバランスが良いのでしっかり汗をかける
末端は真ん中にあるストーブを囲む壁に足をかけるタイプなので、出入りが少し面倒
段が無いからドアの開け閉めで外気影響受けやすい

#水風呂◯ 1分×3
温度計無し
体感10℃くらい
深さが3種類あるけど、しっかり入るなら1番深いやつ

#休憩スペース△ 5分×3
照明を落とした空間
インフィニティとチェア多数

総じて良い施設
コンパクトなスペースに必要なものが揃っている
ただ絶対静寂としているおかげで他人の声はないが、コンパクトにまとめすぎてドアの開閉音や水かけの音、その他大きく響く
あと何もないスペースが狭すぎて体を拭いたりしづらい
完全予約制なので混雑が無いのは嬉しい

和合餃子 秋葉原1号店

10種食べ放題

岩本町店 ¥3,980で食べ飲み放題 コスパ最強

飲み放題

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 10℃
2

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2026.04.19

1回目の訪問

現在サウナ営業無し
水風呂は大小二つある

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12

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2026.04.12

1回目の訪問

筑波山登山後に昼食を兼ねて汗を流しに初訪問
サウナ込み入浴料¥1,160(土日料金)
シャワーで洗体洗髪、内湯、露天風呂であったまったあとサウナへ
風呂がいろんな種類があって充実してる

#サウナ
今日の男湯はミストのみ
温度はミストサウナにしてもやや低温
それでも運動後で代謝が上がっていたので、汗がドバドバ

#水風呂
体感25度前後

#休憩スペース
露天風呂まわりに広めの外気浴スペース
インフィニティ3脚、デッキチェア3脚

焼肉定食

県のブランド豚肉を使った焼肉 美味い

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12

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2026.04.08

2回目の訪問

チェックイン

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2026.02.26

1回目の訪問

宿泊で利用
温浴施設の方ではなく、大浴場併設のサウナ

#サウナ 95℃くらい
10分×2
入ってすぐは結構ドライかと感じたが、浴場内にあるのでそれなりに湿度がある
時間があまりなかったので2セット
だいぶ発汗

#水風呂 体感17,8℃くらい
2分×2

#休憩スペース
露天スペースに2人掛けくらいのベンチが1つ
2月にしては気温が高い日だったので気持ちよく過ごせた
5~8分×2

ホテルのサウナとしては十分満足

夕食ビュッフェ

ローストビーフ わさび丼うまい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
1

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2026.02.22

1回目の訪問

大子温泉やみぞ

[ 茨城県 ]

ホテル宿泊で利用
バレルサウナではなく大浴場のサウナ

天皇陛下が皇太子時代に、昭和天皇も在位中にお泊りになられた由緒正しき温泉ホテル

チェックイン後一休みして早速大浴場へ
1月中旬くらいまではリンゴ湯をやっていたとのことだが、この日は通常運転
シャワーで洗髪洗体後内湯温泉で温まりサウナ室に

#サウナ 
ボナサウナになってる?
サウナ室は真新しい感じ、最近増設したらしい
90℃ セルフロウリュ有り 5~6人は入れそう
8~10分×3
セルフロウリュ可能と入り口に書いてあったが、室内に桶はあるもののひしゃくは無い、オケもカラだ
1セット目は何も気づかずドライのまま
2セット目以降は大浴場の洗面器に水を入れロウリュ
これはくる、大量発汗で大満足

#水風呂 無し 専用シャワー有り
常温シャワー、この時期なので一番温度を下げるとおそらくシングル前半
ヤバい
2~3分×3

#休憩スペース
大浴場内に椅子が2脚
椅子の位置をどうしようと天井からのしずくが体にあたる
最初は気になったがこれも温泉サウナの醍醐味として楽しむ
5分前後×3

・サウナはずっと貸切状態
・できたばかりの綺麗な状態で気分いい
・温度は90℃で一定、セルフロウリュで湿度を自分好みにできる
・温泉入り放題
・ホテルの食事は全部美味い

外気浴が無いのは惜しいがここだいぶ良くないか?

ホテルの夕食

常陸牛の焼肉 奥久慈しゃものすき焼き その他 全部うまい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
1

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2026.02.06

4回目の訪問

1年ぶりの北欧
やっぱり最高

#サウナ
1セット目は昔ながらの温度低め湿度高めの方へ
85℃くらいで10分
2,3セット目は温度高い方
8〜9分✖️2
セルフロウリュが入ると一気に発汗

#水風呂
1分くらい✖️3
15℃、柔らかい水質、低めで適温
気持ちいい

#休憩スペース
トゴールの湯周りで外気浴
この日東京は温度が高かったので、絶好の外気浴日和
最高に整う
5〜10分✖️3

いつもはサウナ入ったあとすぐに外の店に飲みに行くが、今回は初めてレストランでビールと北欧カレーをいただいた。
普通にすごく美味い、用はないけど泊まりで利用したい。

北欧カレー

美味い

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
6

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2026.01.28

1回目の訪問

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2026.01.20

1回目の訪問

ゆふいん山水館

[ 大分県 ]

宿泊日の夜利用
1,2Fに大浴場があるがサウナは1F「ゆふの湯」のみ
翌朝は男女入れ替えでサウナ利用は当日のみなので夕食前にがっつり利用させて
もらいました。

シャワースペースで洗髪、洗体を済ませ、まずは内湯温泉で温まる
露天スペースにサウナ室・水風呂があるので、露天風呂につかりに行きつつ位置を確認
変わり湯、ジェットバスなど一通り温泉を堪能したあとサウナへ

#サウナ
温度:98℃ カラッカラ
でっかいストーブの反対側、出入り口開口部の上の温度計なのでストーブ近くは多分100℃超
とにかくカラカラなので発汗まで時間がかかった
12分×3 全て貸切状態
途中でシャオミのスマートバンドが機能停止
ストーブ際ではなく、1mくらい離れたところに座るのが一番熱い感じ

由布岳側がガラスになっていて抜群の景色を見ながら楽しめる

#水風呂
体感10℃前後
天然湧き水なので季節で温度は変わる
1~2分×3
水風呂わきで湧き水が飲めるようになっていて水分補給はばっちりできる

#休憩スペース
露天スペースにインフィニティ2脚、ベンチ1脚、浴場に寝られる畳敷き
景色を眺めながらの外気浴は最高
この日夕方の気温は5℃以下くらい、一回目は水風呂に長く入りすぎて外気浴をそうそうに2回目のサウナへ行くことになってしまったので、2セット目以降は水風呂を1分前後にして外気浴長めで整う
3~10分×3

最後に露天風呂で体を温め終了

宿のバイキング

大分和牛食べ放題!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
2

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2025.12.23

1回目の訪問

サウナ遠征
今年の〆はプライベートサウナに行こうということで、
サウナ仲間6人でサウナスナックかなこに訪問。
2時間貸切¥32,000

青物横丁駅から歩いてすぐの、大通りから少し入った場所に佇む一軒家。
真っ赤な扉を開けるとそこはカウンター数席と、ボックス席2つの地方にありそうな小ぶりなスナックといった雰囲気の空間。
とにかくコンセプトが面白い、スナック+サウナ。なんぞそれ?
どちらも本気な感じで素晴らしい。

ちょうど1周年を経過したばかりという話や世間話をしながら、サウナとスナックの使用説明も丁寧にしてもらいいよいよサウナスペースへ。

更衣室は2つ。
男女でのグループ利用も可能とのことなのでそういうことなんだろう。
水着レンタル有り。

■サウナ室
それほど大きくない半円形のスペースの両サイドにサウナストーンがあり、オート・セルフロウリュ可能。
段はなく床面に直接座るスタイル。HPなどに書いてある通り最大6人で利用可。
とにかく暗いし、座るスペースとサウナストーンの間に柵などなにもないので要注意。
温度:90℃くらい
湿度はロウリュでコントロールしやすいので、最初から汗はバッチリかける。
10分前後×3

■水風呂
地下水汲み上げで硫黄成分が少し入っているとのこと。
確かにわずかに硫黄臭がするが、なめらかな感じで心地よいい。
壁などが洞窟風の造りで風呂の中が2段になっていて、深い場所は定員2人くらい。
1~2分×3
温度は16~18℃くらい。多分年間通じてこのくらいなんだろう。

■休憩スペース
6人が余裕でくつろげる広さのソファースペース(水が染みないやつ)。
冷蔵庫が設置されていて人数分の水がペットボトルで用意されている。
加熱式タバコも吸えるので喫煙者にやさしいシステムて助かる。
全般満足なのだがサウナ、水風呂からの流れでここだけが少し物足りない部分があって、もう少し空気の流れが欲しいと感じた。

全般通じて満足度は非常に高い。
水風呂、休憩スパースのコンセプトは洞窟
サウナ室は木のぬくもり、やさしさを感じる総檜造り。

建築関連の会社の新業態で開業されたということで、この日は社員の方も店員としてスナックにいらっしゃった。

ぜひ再訪したい。

かき殻荘

牡蠣堪能コース

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
6