はち

2025.10.12

22回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は1万歩達成してからのカッタの湯。
塩サウナ→スチームサウナ(炭)でととのいました。週末なので常連さんも少なめ。
なので仕上げに炭酸泉はのんびり入れました。
前は気にならなかったけど、運動した後に炭酸泉に入ると疲れたところがじんわり熱くなる気がするんですがこれはマボロシ〜♪なのかな?

  • サウナ温度 70℃,68℃
  • 水風呂温度 17℃
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