はち

2025.11.09

9回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

オートロウリュに合わせて3セットやってきました。ストーブ前の1番上で熱波を待つとアツアツ。皮膚にチリチリくる熱波が気持ちよかった。
2セット目はもしかしてストーブ前がいいのかなと下段で待機してみたけど、やっぱり1番上の段が1番熱波が降り注いでました。

新しくなった外気浴スペースもはじめてみたデッキチェアで3回ともととのいました。ととのいスペース横の足つぼロードは半分はゆっくり進めたけど、往復はムリすぎた。時々刺さってるんじゃないかと思うほどイタイ。あれ、痛みなく歩ける人いるのかしら(・・?

ちょっと気になったのが、ドア付近で座る人が多くて多分苦手な人が多そう。ドアを開けて温度調整してる人も。今のアチアチ感はそのうちなくなるんじゃないかと感じました。

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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