自由な旅人

2026.03.21

7回目の訪問

3連休ど真ん中の土曜日!
恒例ととのいweek中の湯風景しおりに行って来ました🔖

前回が去年の10月であったのでおおよそ5ヶ月振りの開催です。

最初に炭酸泉に浸かってその後薬草漢方サウナ🫒そして塩サウナ🧂で13時を待ちます🔥

12時50分になり大森熱狼さん登場で13時スタート
今日のアロマはレモンジンジャー🍋🫚
その通り発汗効果のあるアロマ!
いつものように扇いでいき3セット🔥🔥🔥
途中で食堂の宣伝で許可は海老ラーメン🦐🍜
今日のしおりの遠赤外線サウナのセッティングは97℃でちょうどいいセッティングです👍

水風呂は森林浴エキスが入っていてほのかに香りがします🌲

ととのいスペースも気持ちいい陽気で長く昼寝をしてしまいそうです😴

サウナのあとは花の木で昼飯🥢
浜松餃子🥟とエビマカロニグラタン🥘
をいただいていればここをあとにしました💨

こんな感じのしおりのととのいweekですが次回開催を楽しみにしています✨

薬草漢方サウナ:12分
塩サウナ:12分
遠赤外線サウナ:12 10 10分
水風呂:1分✕5
休憩:5分✕5
合計:5セット

自由な旅人さんの湯風景しおりのサ活写真
自由な旅人さんの湯風景しおりのサ活写真

浜松餃子と海老マカロニグラタン

浜松名物の餃子とミルク感の強いグラタン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,72℃,97℃
  • 水風呂温度 17℃
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