アオ

2026.04.26

81回目の訪問

気候がだんだん暖かくなって外気浴がはかどる季節になってきた。
サウナ10分、水風呂1分で外気浴に臨んだ。
風がたまに強かったがまったく寒気は感じず、リラックスできた。

暖かくて良い時期なのだが植物も虫も活発になる。
庭木の手入れが大変になってくる。今日は手入れに追われて汗だくになっていたが、サ活を経てさっぱりできた。

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