地図からサウナが探せる！

信州たかもり温泉御大の館

温浴施設 - 長野県下伊那郡高森町

ワイヲ

2026.05.13

52回目の訪問

サウナ飯

本日お休み💤長野県下伊那郡高森町は曇り☁️
到着時(13:10)の気温は19℃🌡️

天気の良かった午前中に家の掃除を済ませ、近所のDCMへ。家庭菜園用に大葉と三つ葉の苗を購入しました🌱
どちらも色んな料理に使えて便利ですし、初心者でも育てやすいとのこと😊
ベランダのプランターでのんびり育ててみます☘️

さて、午後からは一昨日ぶりの御大さんへ♨️
天気は下り坂でしたが、しっかり癒されに行ってきました。

①セット目に交互浴を楽しんだ後、サウナ→水風呂を経て御大ととのいパークで外気浴へ。
あら？…雨が降り出して☂️雷も鳴っている⚡︎屋根下にあるインフィニティチェアで休憩していましたが、みるみる気温が下がって寒い寒い😨慌てて室内へ避難しました。
それでも雨音と雷鳴を聞きながらの外気浴は、どこか非日常感があって悪くない時間でした😊

この後は娘の塾送迎があるため、２h２セットでフィニッシュ😊ありがとうございました♪

リニューアル休館まであと30日…。

＊本日のセットリスト😅
①内湯→水風呂120秒→香り寝湯(ローズ＆サンダルウッド)→水風呂60秒→サウナ12分→水風呂120秒→外気浴
②香り寝湯→水風呂60秒→内気浴→サウナ12分→水風呂120秒→内気浴