信州たかもり温泉 御大の館

初利用。何より先にここの外気浴はとても気持ち良かったことを記録しとく。雄大な南アルプスをボケっーと見ながらのクールダウンは最高だった。実に贅沢なひととき。
休みだからか普段からかはわからないけどほぼ満員。客層は年齢層広くマナーの悪い人はいない。
サウナはドライで90から96度を行ったり来たりと少々安定性にかけてはいたが（ドアの開け閉めで変化）、じっとしていればじんわりと発汗はする。気がつけば時計がぐるりと一周している感じ。水風呂は体感16から17度ともう一手欲しいものの信州の水は気持ち良いのは間違いない。
値段も安くコスパ良い。またこっちにきた時は立ち寄りたいと思う。次回は改装後なのかな？楽しみである。

本日夜勤明け💤長野県下伊那郡高森町は曇り☁️
到着時(15:00)の気温は15℃🌡️

今日のサウナは温度が安定しない🤔
①セット目は98℃まで上がってアチアチ🥵良い汗がかけました💦②セット目は90℃をやや上回る程度で、上がったり下がったりの乱高下⤵️
まぁ、湿度はしっかりあるので温度が多少下がっても問題ないんですけどね👍
平日昼間なのに満席のタイミングがあり🈵なんでだろ❓

水風呂は16℃で一番好きな温度🌡️いつもより長めの２分滞在で尊きかな❣️
外気浴場「御大ととのうパーク」は風が強めに吹いていて寒いほど😨
大判ＬサイズのMOKUタオルが役に立ちました😊

本日はレッドウイング支配人の熱波イベントがあるようですが🔥毎回時間が合わず参加できない…😢

リニューアル休館まであと46日…。

＊本日のセットリスト
①内湯→水風呂120秒→香り寝湯(赤ワイン)→内気浴→サウナ10分→水風呂120秒→外気浴
②露天風呂→サウナ10分→水風呂100秒→内気浴

本日お休み💤長野県下伊那郡高森町は晴れ🌤️
到着時(13:15)の気温は21℃🌡️

午前中は家の掃除から🧹
その後、アマプラで「日本三國」を鑑賞🇯🇵…第一話が切なすぎる😢
仕事用の買い物と昼食を済ませたら、午後は御大さんへ♨️

20℃オーバーのポカポカ気温下でインフィニティ♾️外気浴＆ぬる湯の寝湯でウトウト💤
おかげで寝不足が解消されました☺️

リニューアル休館まであと59日…。

＊本日のセットリスト😅
①内湯→水風呂60秒→香り寝湯(薬宝湯)→内気浴→サウナ10分→水風呂60秒→外気浴
②サウナ12分→水風呂60秒→香り寝湯→内気浴

本日夜勤入り💪長野県下伊那郡高森町は晴れ🌤️
到着時(13:30)の気温は22℃🌡️

夜勤前に仮眠するため御大さんへ♨️
玄関から見える桜が満開🌸
リニューアル休館まであと67日…。

＊本日のセットリスト😅
①内湯→水風呂60秒→香り寝湯(ローズ＆サンダルウッド)→内気浴→サウナ８分→水風呂60秒→外気浴
②サウナ12分→香り寝湯→内気浴
③サウナ10分→水風呂60秒→外気浴→露天風呂

本日夜勤明け💤長野県下伊那郡高森町は快晴☀️
到着時(15:00)の気温は18℃🌡️
飯田下伊那地域の桜が見頃を迎えています🌸

今月お初の準ホームにやって来ました☺️
天気は最高☀️風は微風とあって、ととのいパークでの外気浴が非常に捗りました🤤ｷﾓﾁﾖｶｯﾀﾅｧ❣️

サクッと２h３sで退散します🫡

さて、明日は京都へ日帰りで行ってきます🚗
サウナチャンスがありそうなので楽しみ〜😊

＊本日のセットリスト😅
①内湯→水風呂30秒→内気浴→サウナ10分→水風呂60秒→外気浴
②香り寝湯(ラベンダー＆カミツレ)→内気浴→サウナ12分→水風呂60秒→外気浴
③サウナ12分→水風呂60秒→内気浴