高温サウナ × 2(熱波道ロウリュ)
アロマテラピーサウナ × 2
水風呂 × 4
休憩 × 4
合計:4セット

週末休みはおふろの国で熱波を受けることが段々習慣になってきた感のある今日この頃。
今週も貴重な週末をふろ国で過ごす為に入国!
昼間ゆっくり出発したのは全て井上勝正さんの回な事、1回のロウリュが30ふんをこえるため、体力的にも2回が丁度よく17時、19時と参加した方が飯食って帰宅するのに丁度良いからってのが理由。

17時回、19時回とも井上勝正さん、たけぷーさんが担当。最近のGER熱波は30分の長丁場。扉を頻繁に開けて酸素を取り込み、時折扉を閉じて熱を上げたり、また扉を開けて空気を取り入れたり、扉を開けた状態でサウナ室でタオルを振って空気の対流を起こしたり、受けるお客さんは時折水分補給やクールダウンする為に出入りしたり、昭和スタイルのサウナ入浴法の復古、しかし今のサウナーにとっては新しい日本独自の入浴法に思えてくるから不思議。このサウナ入浴法もちょこちょこマイナーアップデートされたり、細かいところで改良されてるのが通ってるとわかります。

この日もバチバチにキマって最後のロウリュ後は椅子少し寝てしまいました。

今日も良い一日でした。

Nobk_Sauna(ラーメンさん)さんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

肉味噌ニラ玉ライス、ビール

つまみとしても主食としてもコスパ良過ぎ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2023.07.09 05:24
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Nobk_Sauna(ラーメンさん) Nobk_Sauna(ラーメンさん) さんに37 ギフトントゥ

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