アクアリゾート 岐阜ふじの湯
温浴施設 - 岐阜県 岐阜市
さて…仕事も終わったので
(全然片づいてませんが…😇)
今週の仕事での分の
ストレス、疲れをしっかり取って
日曜のフルマラソンに
挑もうと思います…😳
…と言うことで今日はふじの湯で🐰
今日のふじの湯の🈂️活は
明日の準備もあるのでサクッとコース🏊
セルフ及びオートロウリュ込みでの
3セットはしっかりキメましたが
温浴等はスピーディーに🙋
1セット目…サウナ上段8分+水風呂2分+内気浴5分
2セット目…サウナ上段10分(オートロウリュ)+水風呂3分+内気浴5分
3セット目…サウナ上段12分(セルフロウリュあり)+水風呂2分+内気浴5分
その後の🈂️飯の深夜食堂も
焼肉定食をサクッと食べましたが
意外と満足出来ました🤗
…で次の熱波イベは11/3らしい…🤔
男
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100℃
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16℃
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33
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