まーくん@サブ3.75サウランナー

青の世界観さんとレアな愛知初上陸の
小学生アウフギーサーえいきち君の
アウフグースを受けにこまき楽の湯🐸

13:30の特別公開練習を受けたけど、
予想よりも凄すぎるタオル捌きで
めちゃめちゃスーパー小学生です👏

その後は15時は青の世界観さん新演目🔵

そして17時はえいきち君アウフ🧒
柔軟な体を使ってのタオル技が
磨きかかってました✨️

19時はコラボで世界観さん,
えいきち君+弟×2,きよサウナ,
あまみのあさん,熱神真さんの7人の
豪華アウフでGW最高のスタート🤭

街かど屋 小牧

豚キムチ定食+玉子焼き

昨日が祝日で明後日から
世の中は連休という事を踏まえて、
今日はまだ平和と見たホーム垣🈂️は
最初はまあ混んでたけど、
どんどん空いてきて良い感じに
ゆったり🈂️活出来て良き🤗

2セット入ってご飯食べて
2階でゆっくりして最後1セットして
今月の🈂️活は〆ます🫢

野菜炒めセット目玉焼きTP

今日は彼女と名城線一周ランで28km🏃
ラン後はGWに入りスパ銭は
どこも混んでると見込んで
銭湯でのんびり🈂️活という事で
約2年半ぶりに八千代湯♨️

前来た時と比べてサウナは100℃と熱くて
水風呂も前よりもキンキンに冷えてて
気持ち良さ倍増🤤

喫煙スペースも廃止されてるから
外気浴もめちゃととのえて最高🤗

CAFE TOLAND

苺のガトーショコラ

昔馴染の大須のお店☝️

六条温泉喜多の湯に行った後は
彼女と別行動なので別れた後に
夜はあいち銭湯の大黒湯♨️

オートロウリュもついたサウナは
熱さ倍増でがっつり蒸された🫠
水風呂も良い感じでしたね☝️

良かったけど水風呂の周りが
ちょっと変な匂いがしたんだけど
アレはなんだったんだろうな🤔

今度あの隊長にあったら聞いてみよ🪿

金まる餃子 一宮店【一宮/餃子/居酒屋】

金まる餃子定食

ぎふ清流ハーフマラソンの応援後に
温浴治癒メインでサクッとサウナ1セットのみ😗

1セットだけどしっかり汗は出てOK👌

フルーツ牛乳

関牛乳じゃないのか…🥹

午前中名古屋で11kmラン後に
朝まで今日どこのサウナ行こうか
めちゃくちゃ迷った挙句に辿り着いたのは
おふろCafeあげき温泉⛰️

今日はお初の"あげきとさうなvol.3"🌿
アウフグースやヨガやリラックスイベント等
諸々あって楽しいイベントですね👏

そんな中でアウフグースは
2年ぶりのたま助さん🪭

14時回は"ジブたま"アウフグースで
ジブリの曲に合わせて軽やかに☺️

たま助ステップも見れて良き👏
写真はあのメロンソーダと共に🤭

15時はヨガしてたけど、
カラダ硬くて全然ダメだったw🤣

16時はたびサウナ🚃
北海道から南下しラベンダー畑から
ビールやお酒を飲んだり、
ジャーマンjrも入って
最後ゲリラで沖縄も加わって
めちゃ面白く汗かけました🍺

18時のホースマン＆バルボッスィーさんの
ショーアウフも見応えあって良かった👏

まさかの仕事の同僚とも偶然でビビった🤣
あげきとさうな vol.3めちゃ楽しめました！👌

らぁめん 登里勝

えび塩ラーメン+鯖寿司

サウナなんて熱けりゃいいんだよ！！🤪
…って誰かが言ってたけど、
僕の場合はその時の気分次第ですね😌
治癒したい時はまったりサウナで☝️

熱いのにも色々あるけど
やっぱり自分は湿度高めの
ロウリュサウナよりカラカラの
昭和ストロングの熱さが好み👏

そんな今日も水曜🈂️活なホーム垣🈂️で
超スッキリの3set🏠️

カキフライセット

何がとは言わないけどありがとうございます😊

今日は朝から池田温泉〜春日村まで
往復ランの予定だったけど
昨日までのラン疲れがピークを達し
更には気温が高すぎて途中で死んで17km🫠

ランニングしてどっと疲れが溜まってるので
2日連続の垣コロ♨️

なんと言っても今日は
クロウゼンのミッキー山下さんのアウフ🐭

全回受けたけどどの回もスゴいの連発🤭

あの垣コロのサウナ室を隅から隅まで
全体的に使ってタオル捌きしてるの見たの
個人的には初めてかもしれない🙂

そして垣コロで受けた中でも一番ですね☝️
5月も楽しみです🤗

ちなみにビンゴ大会もあったけど
全然当たらず残念🫠

横濱家系らーめん元喜家 大垣店

家系ラーメンほうれん草海苔増し

今日は金華山ドライブウェイ+αで
ゆったり15kmラン🏃

高山ウルトラマラソン(71km)に向けて
徐々に徐々に距離と時間を増やして
行こうかなって感じ😌

その後は垣コロで🈂️活♨️
17時のアスタリスクユウスケさんの
レッドラブ(？)アウフグースで
面白く熱く良かったです🤣

昨日の六条喜多の湯が個人的には
不完全燃焼だったので、サウナ、水風呂共に
超サッパリ出来て良かったです👌

まぐさんとも偶然ありがとうございました🙇

堀川

冷やしたぬきそば

サッパリ系を欲したかったので😌

今週も怒涛の仕事が終わって
長良川競技場改めて
ヒマラヤスタジアム岐阜、
略してヒマスタ岐阜ラン🏃

久しぶりのランだったから
㌔5:00よりは少し遅めで
ゆったりラン出来たかな😌

その後は実はお初の六条温泉喜多の湯で
温浴メインでサウナ2setで
まったり治癒完了👌

カツ丼ざるそばセット

今日もホーム垣🈂️定期🏠️
いつも通りの3セットでまったり🤤

それにしてもやっぱりご飯多すぎ😂

野菜炒め目玉焼きTPセット

今日も有休で名古屋での所用を済まし
愛知のホーム白山温泉♨️

ホント愛知の銭湯の中で一番
水風呂にキレがあるんじゃないかって感じ
でサウナ後にはめちゃサッパリして最高🤤

他のあいち銭湯も巡って
水風呂比較してみよ🤭

今日も番台で知り合いの
ユイちゃんと談笑🤗

萬珍軒

玉子とじラーメン

麺によく玉子とじスープが絡んで美味い🤤

土岐のホテルを後にして午後からは
初曼荼羅…な天光の湯👏

ただでさえ今までも良かったのに
曼荼羅が増えて更に良すぎる☺️

きよサウナさんのアウフグース含め
数増えた分のサウナはどれも良きでした🤗

ピリ辛チャーシュー炒飯

チャーシューあるのはどれも当たり🤭

私事ではありますが、
初めて付き合ってる彼女と1周年を迎えました🙇

そんな1年の記念日を祝う夜に
念願の時のホテル👏

サウナや水風呂などの設備から
アメニティの数々まで充実し過ぎて
めちゃヤバすぎる🤗

目先だけでも普通に良いけど、
奥の奥まで色々な引き出しを開けてみたら
オロポやお茶などの飲み物も充実し、
アロマやキューゲルも種類多くて
1泊だけでは収まらないくらい🥹🥹

前日夜に3セット、今朝3セットで計6set。

ホント記念日とかの特別な日に
是非行ってほしい施設です🙋

麻婆カレー

今日もしごおわ後の定期水曜ホーム🈂️活🏠️

114℃を3セットして味噌カツ🤤

待ちに待った明日のために
しっかり身を清めて
精がつく🈂️活となりました😌

味噌カツセット

午前中に各務原でランニングをして
その後は名古屋まで車を飛ばして
Limit Sauna Fesを見にサウナモンキーへ🐒

Issa君やkatoさんなどの
なかなか受けれないメンバーも含め
きよサウナの復活と
Limit sauna全員集合の超レアイベントで
14時〜19時までの合間に参加し
きよさん,たっつんさん,katoさん,Issa君,
…そして元スタッフIWATAさんが
素晴らしいタオル捌きで
めちゃ盛り上がった😚

皆さんありがとうございました👏

鐘庵 名岐バイパス春日店

チーズカレーそば+ご飯

小牧が誇るしるこサンド。
僕も愛知出身なので大好きです🪭

そんなしるこサンドのフェアをやってるので
…ではなく実は初めてのSENSESAUNAの
ジンノ＆わたろーさんのACJ演目を見に
こまき楽の湯へ🐸

ACJ演目"マイベストフレンド？"の練習を
17時と19時の2回で🐻

あの世界チャンプの方や
クラシックの貴公子の方が見守る中で
難しいコンビ技含め流れは
掴めてると思うので更に本番に向けて
頑張ってください🤗

しるこサンドソフト

今日も遅くまで仕事して
水曜ホーム🈂️活🏠️

この原油価格高騰で某近隣温浴施設も
休業を余儀なくされる中で
入泉料が上がらずにいてくれる事に
ホント頭があがりません🙇🙇

今宵も最初は意外と人が多い中で
3セット気持ち良く入れて良き🤗

そして🈂️飯は年1回あるかの鶏から😏

若鶏唐揚げセット

年1回頼むかどうかの唐揚げ😌 ごっしーさんが珍しがってた😂

庄内緑地でのラン後にRAKUSPA名古屋へ♨️

気になってた渋谷SAUNASの
ゆりんこさんのアウフを受けに🐱

16時はゆりんこさん好きな
ハロプロのアウフグースで、
18時はショーアウフで🈂️活ラジオ📻️

サ室内全体に行き渡らせる優しい風と
ライブ感溢れて楽しかったですね😚

よし乃

玉子とじ担々麺

今日は彼女が推してるしも兄のアウフを受けるべく
ウェルビー栄へ🌳

15時は河野山田さんの
スピーディーワンダーアウフで
スピーディーワンダーの音楽と香り(？)が
シアター内漂ってめちゃ良きでした🙌

そして16時はしも兄のACJ演目
"24時間働けますか！？"🕴️
ストーリー性はめっちゃ面白いなと😁

19時の山田さんショーアウフ"鼠小僧"🐭
演技もタオル捌きも普通に良く、

20時のMinoさんと実はお初の山添さん
コンビでテンポアップの曲で盛り上がり、

21時の河野くんのショーアウフ
"オニオンスープ"🧅はミスあったものの
内容は結構面白かった🤗

久しぶりに最後まで参加したけど
やっぱ良いよな🤭

カツ丼