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まーくん@サブ3.75サウランナー

2026.01.09

10回目の訪問

サウナ飯

新年1発目の長良川競技場で
トラックラン8km🏃

その後は久しぶりに養心薬湯♨️🌿

久々の熱々スチームサウナで
3セット入って薬湯も浸かって
ランの疲れも癒せて良かった〜👏

まーくん@サブ3.75サウランナーさんの養心薬湯のサ活写真
まーくん@サブ3.75サウランナーさんの養心薬湯のサ活写真

なか卯 岐阜加納城南通店

牛あいがけ親子丼+きつねうどん小

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 56℃
  • 水風呂温度 19℃
0
32

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