yanipan2

2020.07.04

14回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2
合計:4セット

6/30の記憶。
仕事終わりにチェックイン。
今日のロウリュはまずまずだったかな。
やはり人によってロウリュの質が変わるんだなあと実感。
堂々と途中入室してきた輩が若干一名…
かけ水はしてたけど、水風呂後ビショビショのままサウナ室への往来を繰り返す。
少しのマナーを守れば皆が気持ちよく使えるんだけどね。
まあそんなことはあれど今日もバチッとキマりました。

  • サウナ温度 48℃,112℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
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