たかし

2023.03.12

2回目の訪問

日曜午前サウナ。10:00 IN。食欲プラン 1,250円 + 追加メニュー 100円。2回目の訪問。下駄箱は 31 (みー)、合計 2セット、1.2kg減。
食欲プラン、のんびりした雰囲気、ととのう。

お昼ごはん前にサウニングしたいなと思って一年ぶりに訪問。

9:30到着。10:00 オープンまで時間があったので車の中で時間をつぶす。
10:00 入館。

券売機。前回、お得な食欲プランは昨年よりも 50円値上げ。100円プラスメニューの方がお好み。

1セット目: 700g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

2セット目: 700g減 ------
高濃度炭酸泉、ジェットバス、露天風呂、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。95度。みなさん、テレビを見ながら蒸される。遠赤外線ストーブが頑張ってる。いい感じで体から汗が吹き出す。おじさまたちに囲まれて幸せ〜。

水風呂。体感温度 18度くらい。気持ちがいいので 60秒ほど浸かって全身の粗熱を取る。

外気浴。寝転び処でごろ寝。今日の天気は晴れ。春の陽気。やさしい風が体をなぞる。おやすみ。

高濃度炭酸泉。ぬるめのお湯が助かる。重炭酸ソーダで古い角質の汚れが落ちてゆく。ありがとう。

ジェットバス。肩甲骨、お尻、足裏にやさしめジェット。足裏がくすぐったい。

露天風呂。38度。ぬるめの温度が助かる。今日も一日楽しもう!

水シャワー。スチーム塩サウナ横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

サ飯は、野菜炒め定食。
みなさん、朝ウナからいるのだろうか。ご飯も食べずにのんびりと横になってる。そんな休日もいいなぁ。

たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真
たかしさんの国済寺天然温泉 美肌の湯のサ活写真

野菜炒め定食

ダイエットには豚肉が必要。

  • サウナ温度 95℃
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