地図からサウナが探せる！

フィットネスクラブ&サウナスパルネサンス上大岡

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

マイケルロング

2026.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

自宅からウォーキングで大汗かいて1時間弱。
初訪問。
何やらスパが充実してるとの噂。

■お風呂
浴室はちょい照明を落としてシックなカンジ➕大きな窓から光がさしてる
内湯に大きなお風呂が一つ。露天に天然温泉が一つ。露天温泉はぬるめでゆっくり癒されます。
■サウナ
片側3段、定員15人くらい。テレビあり、マットあり。奥にストーブ。オートロウリュ＋攪拌用ミニパンカールーバーがついてる他のルネサンスでも見るタイプ。92℃。激アツではなくじんわりしっかり熱い。オートロウリュのタイミングを外してしまいましたが15分に1回とのこと。
■水風呂
15℃ちょい深め。4人ぐらい。キンと冷たい！！なんだこりゃ！！！
ジムサウナでこの水風呂はかなりハイレベル。汗だくウォーキングの熱がちゃんと冷まされます。
■休憩
内湯エリアに椅子数個＋露天エリアに椅子4つ。直射日光当たらずでゆっくり休憩可能。

さて帰る前に内湯に入ってみるか。。。
え？炭酸泉？しかも天然温泉の！？
気持ちいい。。。
竜泉寺レベルの広さの天然温泉＋炭酸泉。

お風呂もサウナも（特に）水風呂もジムレベルを優に超えてるっ！！
というか下手な温浴施設よりも全然いい。
こりゃすごい！！
車でも来やすいし上大岡の駅からも歩けるしちょいちょい来ちゃうなぁ。