地図からサウナが探せる！

北本温泉湯楽の里

温浴施設 - 埼玉県北本市

ひろさん

2026.03.08

14回目の訪問

オートロウリュサウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最大心拍数：128 最小心拍数：72

一言：今日はホームサウナへ。

最近、近場のスパ銭サウナが少しずつブラッシュアップしていて嬉しい。
オートロウリュが30分に1回になっていたり、水量が増えてパワーアップしていたり。
さらにパンカールーバーが付いて、熱波がしっかり届く仕様に。

こういう進化はありがたい。

日曜日の夕方ということもあって、やっぱり人は多め。
スパ銭らしくなかなかの混み具合。

それでもしっかり入れるのがホームのいいところ。

まずは露天風呂でしっかり湯通し。

その後は
12分 → 水風呂2分 → 外気浴5分の3セット。

今日は風が強め。
でもその風が外気浴にはちょうどよくて、
体の熱をゆっくり持っていってくれる感じ。

混んではいるけど、やっぱりホームは落ち着く。

今日もしっかりととのいました。♨️