地図からサウナが探せる！

サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

ぷらちなさうな

2026.05.22

8回目の訪問

かるまる池袋

東京サウナのこだわり全部盛り。
総合評価：★★★★☆（8/10）

#サウナ

今回は右手前の5段サウナと、セルフロウリュできる隣のサウナを利用。

どちらもやっぱり、湿度と温度のバランスが強い。
ただ熱いだけじゃなく、ちゃんと気持ちよく入れるセッティング。
東京の“こだわり系サウナ”の元祖感がある。

#水風呂

まずはサンダートルネード。
相変わらず攻めている。冷たさの暴力。

さらに10階の透明な14℃水風呂も利用。
こっちは冷たさだけでなく、見た目や入り心地まで含めて良い。
水風呂ごとにちゃんと個性があるのが、かるまるの強さ。

#外気浴

9階のブレインスリープに運良く着地。
これはもう勝ち。死ぬほど整うやつ。

その後は10階屋上の外気浴へ。
池袋でここまで気持ちよく外気浴できるの、冷静に考えると意味がわからない。都会、たまにはやるじゃない。

#導線

階層移動はあるが、選択肢が多いのでそれも含めて楽しめる。
サウナ、水風呂、休憩の組み合わせを自分で作れる施設。

#混み具合

18時過ぎで結構空いていた。
この時間帯はかなり狙い目。
人気施設なのに快適に回せるなら、満足度はかなり高い。

⸻

総評

かるまるは、サウナ・水風呂・休憩の全部にこだわりがある。
一つひとつの体験が強く、組み合わせでさらに化ける施設。

東京のこだわり系サウナの基準点。
やっぱり強い。