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カプセルイン弘前・アサヒサウナ

カプセルホテル - 青森県弘前市

山田X

2025.05.19

22回目の訪問

サウナ飯

疲れた。別に何したわけではないのだが、本当に疲れた。なんというか本当に仕事したくない。一生懸命働いているのに友達には「今日はなに？旅行？」とか煽られるし。暴走自動車に突っ込まれろ。

仕事したくないっていうか、人と話したくない。
何話すか考えておくのはいいんだけど、それに対して相手が話して何を言ってるのか理解して、どういう回答がいいのかできるのか考えてそれを言葉にして噛まないように発声してまた相手の反応見て…という一連を一瞬のうちにやらないのいけないのが苦痛でしょうがない。マルチタスクすぎる。無理。

無理なのだが今の仕事以外に仕事を知らない為死ぬ覚悟がないとやめられない。そんなわけで明日は弘前朝9時半から会議。無理。泊まる。

ちょうど良くアウフグースなんてやってないよなぁ。チラリとXを見るとやってるじゃない。しかもちょうど良くメンテ明けかつストーンが入荷して設置も完了との事。ちょっとテンションが上がる。急ぎ弘前へ。

めちゃめちゃ車流れてて20時のリラックスアウフグースに間に合う。本当にピッタリ。服を脱ぎ散らかしてロッカーにぶち込んで、体ざざっと洗ってサウナ！大丈夫！昼に青鉄待ち時間で古牧温泉元湯に入って体洗ってるから！

しっかり換気しており通常よりぬるめ。心なしかストーンがこんもり盛られている。ガシガシ風を送る感じじゃなく湿度を上げて呼吸を深く瞑想に近い感じのやつ。香りはオーク、ジャスミン？(自信ない)、青森ヒバの3種が順番に。タオルではなくヴィヒタで。ロウリュの音に加えてヴィヒタの音が心地よい。ヴィヒタでゆっくりと上記が攪拌され、降りてくる。サワサワサワ……と。意識的に呼吸を整えながら。しかし肺活量がない。

ふと気づくと結構がっつりと熱い。汗がダラダラと出ている。12〜15分のアウフグースで終了。

水。入りやすいちょうど良い冷たさ。もう少し冷たくてもいいけど、じっくり冷やして。クラクラくる感じではないがずーんと静かにリラックスしているような感じ。そもそもサウナ久々だがこういうのはしばらく無かったなぁ。

その後ダラダラ風呂を堪能して一旦脱衣所を挟みロウリュでシメ。ロウリュはジャスミンティーのような香り。ジリジリと熱かった熱がさらにまとわりついてくる。最後3回仰ぎでラスト。最後もしっかり水に浸かる。あー良い。休憩は窓を開けて風を浴びる。あー良い。

サウナ始めた頃「地球に愛撫される」という表現を見てアホだなぁwなんて思っていたが。今でも思っているが。でもほんのちょっとだけわかる自分も居るのである。

サ飯はカツカレーとかなり迷ってカツ丼を。タンパク質がね。多いからね。体に良いんですよ。さ、今週末は人間ドックだぞー