Sムック

# 3セット

今日はやんごとなき用事をすませたあと、自分に邪気があるなと思ったのでサウナで清めにきました。

長居する気はあまりなかったので100分でサクッと。

暖かくなってきたので外気浴が気持ちいいですね。

汗と共に邪気も祓えたと信じましょう。

# 3セット

先週に引き続き散歩がてら遠くのサウナに。

ロードサイドスーパー銭湯なので混んでるだろうなと思ってたがほんとに混んでた。
サウナから人が溢れるほどとは思わなんだ。
さすがに騒がしかったがいつも1人で気ままに過ごす自分とは異なる人の営みに想いを馳せた。

気温は高くても比較的風が冷たく、外気浴はちょっと肌寒い。
寝転び湯とかちょうど良さそうだったがタイミング合わず。

リクライニングなどの休憩エリアは有料だったがそこまで激混みでもなくゆっくり過ごせた。
レストランはかなりの混みっぷりだったので諦めて駅前で食べて帰宅。

麺屋 樹真

味玉淡麗ラーメン

透き通るあっさりラーメン。味変に柚子胡椒を入れて美味い。

# 3セット

ちょっと体調を崩して寝込んだりしてたので軽めの散歩などをしてリハビリ。
歩いて行った先のお初サウナにでも行こうと思ったが現金を忘れたため入れず。
踵を返してど安定のレスタへ。

アウフグースの空きがあるみたいだったので参加。
緑茶のアロマめっちゃ甘い匂いであった。

今日は本当に暖かかったが外気浴を長めにするには流石に冷えた。
室内で休憩がめちゃくちゃ安定する。

混み具合もちょうど良く、いい1日でした。

武蔵野うどん うちたて家

カレーうどん大盛り

めちゃくちゃぶっとい武蔵野うどん。食べ応え十分で美味い。

# 3セット

久々にプラザ。
サウナが久々すぎたので軽め。

秋刀魚中華そば 生粋

特製らーめん

さんまラーメン。うまい。

# 4セット

久々のかるまる。
90分サウナが続いたので一日中のんびりするために来た。

どうせ混んでるんでしょう？という気持ちしかないが世間のサウナブームも少し落ち着いてきてるのかモノは試し。

昼頃に行ったところ人は多いがやはりキャパがでかいのであまり不便さは感じない。
屋上はかなりいっぱいではあった。

サウナは非常に安定。水風呂はやっぱ屋上のアクリルヴァントが1番好き。
薪サウナも入れて満足。

休憩所は相変わらず激戦だったがなんとか確保。
やんごとなき用事をDAZNで見るがWi-Fiのちょくちょく止まるので安定性に不満あり。

メガオロポはいい値段するが満足できる量だった。

トータルで見るとかなり高級サウナ感あるが一日中いるならやはりよい。

またそのうち。

はなまるうどん Echika池袋店

冷かけうどん

とり天最高！

# 3セット

まさかの二週連続。
そこに山があるから。

この日は男性が3回のYAMAフロア。
外の階段を登りサウナへ。

2Fより少し脱衣所も洗い場もメインサウナもこぢんまりしている。
その代わり屋上に水風呂と休憩スペースそしてバレルサウナ。

緑を見ながらの外気浴とバレルサウナはお手軽にキャンプサウナを味わえてよき。
ただ冬になると相当あったまってからじゃないと水風呂やばいかも。

やはり90分では足りないクオリティ。

# 2セット

1人で高尾山に登ってみた。
歳をとるとなぜか山に登るのだ。

三連休の中日だからか世界一登山客が訪れる高尾山はいつもこうなのかは知らないが常に行列状態で歩き続ける。
階段と帰りのアスファルトの下り坂がきつかった。

無事下山したがまだまだ余裕で30度超えなので汗だくである。
幸い高尾山口駅には極楽湯とこの36SAUNAと二つも風呂屋がある。
登山でかいた汗を流すには困らない。

36サウナは非常におしゃれでブルワリーも併設されている。
ただ土日祝は90分で2980円とかなり高い。
延長料金も上限なしなので休憩で爆睡してしまったらどうなることか恐怖しかない。

設備は非常に素晴らしかった。この日は男性は2Fで2種類のサウナ、15度と8度の水風呂、シーリングファンと冷房が効いて寝転べる休憩スペース。
とても90分では堪能しきれなかった。

水の持ち込みは不可なので自販機で買ってくださいと案内されたが休憩スペースにウォーターサーバーがあったので無理に買わなくてもいいかも。
結局買ったので使わなかった。

場所柄休日の回転率が大事なんだろうがせめて120分にしてほしいなという感じ。

# 4セット


やんごとなき理由でアメリカに飛びおかしくなってしまった生活リズムを整えにレスタ。

悔しい。


とはいえ調子が良くなくサウナにあまり耐えられない。
外気が暑すぎる（梅雨とは）
などの理由で感覚的にはいまいち。

それでもレスタはいい。

#4セット + アウフグース

またまた久々のレスタ。
朝から雑務をこなして突入。

サウナブームも落ち着いたのかそこそこの人入り。
こんくらいでいいんだこんくらいで。

タイミングもよくアウフグースの整理券もゲット。
ヴィヒタを使いクラッシュアイスを降らせてくれる独特なプログラム。
そのため定員も少なめだが2人ずつ対応されるので結構時間がかかる。
その日一発目がこれだと最後まで耐えられなさそうだった。

その甲斐もあって爆裂に効きました。
フラフラした。

やはりレスタ。

池袋 ひろちゃんラーメン！

ラーメン

流行り？のちゃん系ラーメン。チャーシューがめちゃ美味い。

# 4セット + 朝2セット

噂のサウナ、いってきました。
ゆっくり入りたいので泊まりで。

第一印象として思ってたよりもかなり小さい。
ロッカーや通路はかなり狭めだなという感じ。

浴室も洗い場が最低限といった感じでしたが、サウナ室と水風呂はかなりのサイズ。
相当サウナに特化して設計していました。

屋上は外気浴用の椅子が大量で夜の照明の雰囲気もかなり良かったです。

基本的な楽しみ方で変な待ちだったりあぶれたりはほとんどなかったです。
入場制限もかかってたのでそこのコントロールはしっかりされていました。

アウフグースも頻繁に行われてましたが、流石にすぐ満員になります。ただ一回あたりの時間が割と長めで大体3セット行われ途中退出が多いので大抵途中から入れそうな運用でした。

最初から最後までずっといようとすると、早めにサウナ室に入る時間も含めて20~30分くらい入ることになりそうなので無理しない方が良さそう。

僕が入った回は熱波師さんが完全に劇団のようで狂気に満ち溢れてました。日常に潜む狂気。

カプセルについてはそんなに多くはなく、設備的にも最低限。宿泊者がくつろげるエリアも広くはないので正直なところめっちゃ快適とはならないです。
ただサウナを楽しんでそのまま帰るのはなぁというのには十分。
朝の気持ちいい時間帯でまたサウナが入れるのでそこは非常にいい。

スタッフさんも客層も結構若めで今どきサウナな感じもしました。
また来ます。

# 3セット

休日の午前中はひたすらダラダラしたいタイプなのですが、ガンダムGQuuuuuuXを夕方に予約したのでそれまでサウナでだらけようとオープンと同時にレスタへGO。

オープン直後はお客も集中するので受付も整理券が配布されるスタイルだけど、混雑はそこそこ。
浴室に入ったら空きも全然あるので快適。

レスタ名物のクラッシュアイスがサウナ内にも置いてあってセルフでアイスロウリュができた。
途中でなくなってそのまま滞在してる間は戻ってこなかったので多分オープン直後限定なんだろうか。

天気も良くいい感じの外気浴もできたので非常に良かった、やはり安定のレスタ。

お昼を食べてテレビを見ながらダラダラしたかったがテレビでBSが映らず。
その日どうしてもBSが見たかったので見れる場所へ移動の為にダラダラタイムに後ろ髪引かれながらもレスタを後にしました。

GQuuuuuuXはお好きなら事前情報なしで見るべきというSNSの言説は正しかった。これほどまでに情報が出てこないのもわかる。

台湾まぜそば大盛り

うまい、最近は入場するとドリンク一杯無料のチケットをくれる。

# 3セット

特に理由もなく赤羽。
赤羽のプラザは未体験だったので突入。

浴室はかなりコンパクト。
ささっと体を清めてサウナへ。

リニューアル前の池袋プラザと同じで低温の遠赤外線サウナと高温サウナの2パターン。
高温サウナはぎゅうぎゅうに詰めたら6人+丸太2人か、快適に入りたいなら4人くらいまでというサイズ感。

水風呂もMAX3、無理して4という感じ。
外気浴できるドライスペースに椅子が4脚あり休憩はそちらで。

久々にいい汗かけた。

赤羽らーめん粋

ねぎラーメン醤油

The 家系

# 5セット + 朝2セット

やんごとなき理由で向かった福岡。
つらい。

ホテル高すぎるうえに空いてないマジできつい福岡ですが運良く空いたウェルビーに助けられました。
アパホテルに2万強はきつい。

更なるリニューアルを経たとのことで内部で迷いました。
まず普通の風呂が岩山の上にできてました、これはありがたい。

からふろもよりストーブに向き合う形になっていてめちゃくちゃ熱かったです。

そしてサウナシアターでのアウフグース。
とてもアウフグースしやすそうだった。

相変わらずストイックで尖り気味ですが気持ちよかったです。

ウェルビーカレー

安定のカレー

仕事帰りに3セット

# 4セット

久々のレスタ
やはり落ち着く

雨がかなり降ってたので流石に外気浴は辛かった。
平日行けばそれなりに空いてるしノンストレス。

丸富食堂 池袋東口店

丸得定食

分厚いアジフライめっちゃうまい

#4セット + 1セット

# 4セット + 2セット

なんか今日は休みなので朝3時に起きて代表戦を見た流れで朝から遠路はるばる流山までGO。
噂のスパ銭に来ました。

朝6時からやってるので地元のおじいちゃんとかいんのかなと思ってたら普通におじさんからお兄さんくらいの年齢層が静かにサウナを楽しんでました。
平日にしては人もたくさんで人気の高さを伺えます。

サウナはサウナストーブが5基並んだドラゴンサウナとセルフロウリュのできるメディテーションサウナと塩サウナの3種類。
メディテーションサウナは中々人気でタイミングによっては行列も…

ドラゴンサウナは高頻度でオートロウリュが発生し、定期的にくるドラゴンロウリュでは燃えよドラゴンのテーマに合わせて5基同時にオートロウリュというTKB56し。

申し分なく温まったら水風呂へ。

水風呂も3種あり中でもスタンディングで入れる水風呂はよかった。このために来たと言っても過言でない。

ととのいベッドも大量にあったがすぐにいっぱいになる盛況っぷり。平日だよな？

休憩エリアは追加料金の岩盤浴エリアに漫画なども置いてあり、リクライニングなどで休みたいならこちらに来る必要あり。
一般エリアにも畳の寝転びスペースがあるので追加料金なしでもいけなくはない。

岩盤浴エリアも中々の混みっぷりだったがギリギリ難民にはならない程度。

飯を食って仮眠してまた2セット楽しんで帰宅。

生姜焼きと天ぷら定食

豪華

#2セット

やんごとなき理由で大阪へ。
吹田スタジアムはまるでサウナ。


久々なのでさっくり終わらせたがナイスだった。

# 4セット + 朝2セット

やんごとなき理由で京都へ。
3年連続で来たサンガスタジアム、相変わらずいいところです。

リニューアルしたルーマプラザは初。
基本的な構造は変わってないようだがメインのサウナのパワーアップ具合が非常によかった。

リューアルの主役は屋上エリア。
パワーが全くない塩サウナがあったイメージだったがフィンランドサウナと塩サウナに増えていた、塩サウナは結局入らなかったがセルフロウリュ可能なフィンランドサウナのパワーはなかなかだった。

そして京都の屋上で真っ裸で過ごす外気浴は最高。まあこの日は土砂降りだったんですが。

そしてさらに上階が追加されていてそこには露天風呂が。
エリアでも1番高い位置から真っ裸で眺める夜の京都タワーはキレイでした。

# 2セット + 朝2セット

やんごとなき理由で新潟へ。
どうやらジャニーズのコンサートがあるようで新幹線の中は女性だらけでした。

日帰りも行ける日程でしたがせっかくだしゆっくりするかとこちらを抑えておきました。
コンサートとサッカーでホテルはいっぱいだろうなぁ…

こちらのドーミーインは真ん中が吹き抜けになっていて面白い作り。
男性用大浴場は最上階の10Fで露天風呂ありという素晴らしいロケーション。

ドーミーインを感じる塩素臭強めの風呂に入ったらいざサウナ。

高温系のサウナと水風呂、露天の外気浴を堪能しました。

風呂上がりには無料のアイス（朝は乳酸菌ドリンク）がいただけるのもまたドーミーインを感じる。

新潟駅はなんか改装されていて駅ビルにうまそうなラーメン屋もいくつか出来てたが行列すぎた。