まっく

2024.12.14

16回目の訪問

『さぁむぅい〜よるだぁかぁら〜🥶』

上段 8分×3
水風呂 30秒×3
外気浴 5分
内気浴 10分

しごおわサ活🔥

寒い夜だからサウナにイキタくて、辿り着いたは笑福の湯♨️

職場の後輩と共に18時40分、入館😏

本日のサ活は、あつ湯で下茹でしてからの計3セット。上段の同じ場所で蒸される🧘

1セット目から汗の出方がハンパない💦
3セット目はスタッフさんによるロウリュを浴びる。気持ち良過ぎる😌💦

めっちゃ汗が出た後の水風呂は30秒で🧊
もうちょい入ろうかと思ったけど、ヒートショックの記事を読んだりするとねぇ😅

ととのいタイムは、スタッフさんのロウリュの関係で外気浴と内気浴を1回ずつ。

冷たい風で震えちゃうかなと思った外気浴も全然平気🍃見上げた空には雲一つないのに全く星が見えず残念😔

お湯が流れる音や燥ぐ子供たちの声を聞きながらの内気浴。瞑想していると雑音が遠ざかっていく。

はい、ととのいましたぁ🤤

シメに、高濃度炭酸泉と美泡風呂に入って本日のサ活は終了👏

スタンプラリーが2個目になったので、ご優待券をゲット✨

また、ゆっくり来ま〜す😄

まっくさんの笑福の湯のサ活写真
まっくさんの笑福の湯のサ活写真
まっくさんの笑福の湯のサ活写真

とんかつ定食

カツ丼と迷いに迷って🐷

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
3
237

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トントゥとは?

さうなぁ〜をまちわびぃ〜てぇ〜♪
2024.12.15 15:24
1

続きを歌っていただき、ありがとうございま〜す☺️寒い夜はつい口ずさんでしまうんですよねぇ😆
まっく まっく さんに37 ギフトントゥ

返信1件をすべて見る
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