地図からサウナが探せる！

十勝川温泉観月苑

ホテル・旅館 - 北海道河東郡音更町

アフロ🦱レイです✨

2026.01.28

82回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

全国のサウナーの皆様おはようございます✨

アフロ👩‍🦱レイです✨

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は朝4時半に起床し

何だかんだで5時過ぎに観月苑に到着🚙💨

5時半頃からサウナを嗜み🔥

7時に朝ごはん☕🍞🌄

8時過ぎからまたサウナ🔥

からの爆睡😪💣️💤

安定の休日の始まりでございます✨

80℃のサウナ🔥

7.5℃の水風呂✨

－７℃の外気欲⛄

先週より暖かかったので(それでも寒い)

裸で外気欲も大丈夫でした。

ただ水風呂は心臓の弱い方は御注意を❤️

観月苑からアフロ👩‍🦱レイがお送りしました✨

ありがとう観月苑✨