さかさう

2026.05.30

22回目の訪問

おおみね湯に到着。
駐車場2台空きあり…何がそうさせたのかわからないが、急になにけんに行きたくなりおおみね湯を通り過ぎなにけんへ。
しっかりと身体を洗ってメインサウナへ、サ室内は3人程で快適です。
テレビを見ながら10分過ぎたところで退出。
ガッシングシャワーへ向かうと使えなくなってる…仕方なく水風呂で掛水、思ってたより冷たい?
水風呂表示を見ると11.7℃…こんな冷たかったっけ?
でも水風呂は冷たいに越したことはない、しっかり体を冷やして畳の寝転びスペースへ
多分身体はこれを求めていたのでしょう。
今日は森サウナもSMSも入らずメインサウナのみ4セット。
露天では若者が大きな声でお喋りしてましたが、そこまで気にならず、気持ちよく整えました
最後は延寿湯からのコーヒー牛乳でフィニッシュ。
久しぶりにありがとうございました。

水分補給 その他
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