レントートワ

2026.06.28

24回目の訪問

2週間振りのサウナでした。1セット目後の水風呂が沁みる気持ちよさでした。

今日もトレーニング後に来訪。先週は混んでて断念したので、久しぶりのサウナです。途中で炭酸泉挟みつつ、8分3セットしました。やっぱり久しぶりのサウナはトトノイが強めでした。

水分補給 麦茶
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