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nissy

2025.10.13

7回目の訪問

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝サウナが不完全燃焼だったので挽回すべくテルメへ。時間がなかったのでサクッと1セット。
熱々のサ室、冷たい水風呂、冷んやり最高夜風。
やっぱりサウナはテルメ。
また明日から頑張れそう。

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