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蒸れ頭巾ちゃん

2026.01.11

201回目の訪問

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

遠サを5セット
Ｆサを2セット
前後湯通しは20分ずつ。

サ疲れ様でーす♪

87.5kg → 84.8kg
▲2.8kg

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