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銭湯 - 北海道 釧路市
2026.03.04
563回目の訪問
サウナ：10分 × 6 水風呂：1分 × 6 休憩：3分 × 6 合計：6セット 水曜サ活は、ホームで6セット。 サ活まえの 10分下茹でからのサ室イン いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦 今日も汗だく💦 締めの 7分湯通しをして、完了 86.6kg → 83.4kg・晩飯摂取後 ▲3.2kg サ疲れ様でーす♪
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