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銭湯 - 北海道 釧路市
2026.03.12
25回目の訪問
サウナ：10分 × 6 水風呂：1分 × 6 休憩：3分 × 6 合計：6セット 木曜サ活は、久しぶりに晴の湯で6セット。 有給消化デーで、お休み サ活まえの 10分下茹でからのサ室イン いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦 今日も汗だく💦 締めの 10分湯通しをして、完了 87.0kg → 84.5kg・昼飯摂取後 ▲2.5kg サ疲れ様でーす♪
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