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銭湯 - 北海道 釧路市
2026.03.14
570回目の訪問
サウナ：10分 × 6 水風呂：1分 × 6 休憩：3分 × 6 合計：6セット 昼間は久しぶりにゴルフ打ちっ放し⛳️ 土曜サ活は、ホームで6セット。 サ活まえの 10分下茹でからのサ室イン いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦 今日も汗だく💦 締めの 10分湯通しをして、完了 84.5kg → 82.2kg・昼飯摂取後 ▲2.3kg サ疲れ様でーす♪ 瓶のコカコーラZero旨し！
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