uma

2025.11.07

117回目の訪問

久しぶりの満天

最近寒いんだからあったかいんだかで、調整がむずいとこだったけど、水通ししたら最高すぎた

サ(ストロング)10→水2→外10→サ(マイルド)10→水2→外10→サ(ストロング)12→水2→外30
計3セット

うたた寝湯で熟睡してしまった

悩みが尽きないけど、サウナに救われてます

いつもありがとう
頑張れ自分

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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