Ken5

ちょい遅めのイン。
朝食時間帯と被ってたからか、想定よりも全然空いてて。

通過儀礼をこなし、サ室へ。貸し切り。
しっかりアツいっすねー。
上段の真ん中あたりに座り込む。ホントは、テレビがないと嬉しいんだけどね。
瞑想すること8分。汗が半端ない。
シャワーで汗を流し、水風呂へイン。気持ち良い。
そっからの露天のイスで。風が心地よい。

朝なので、軽めに2セットこなし、終了。
乳酸菌をもらって部屋にてクールダウンしますかね。

今日も頑張れそうです。

ゴチでしたー！

大阪出張のため、今日はコチラで。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
クリーンスカイという名のアロマが充満してて、心地よい。ペパーミントの香りが強く、リラックスできるのかな？

相変わらずのストロング設定で、10分。
滝汗をシャワーで流し、水風呂へ。17℃くらいと超気持ち良い。露天のとこのイスで惚けて、扇風機の風を軽く感じながら、ととのう。
3セットこなし、完全にリフレッシュできたー。
アイスを湯上りどころで食べて、そのまま夜鳴きそばへ。

明朝もお世話になります！

今日もゴチでしたー

今日も朝から、堪能させてもらいます。

少しお寝坊の6時イン。先客少なく、朝から籠ること10分。しっかり汗を噴出させて、汗を流してからの水風呂イン。この時期のこの冷たさは、気持ち良さを倍増させてくれる気がする。

内湯の椅子で惚ける。

朝なんで軽めの10分2セット。
しっかり整い、朝ご飯行こうかな。

今日も頑張れそうな気がした。

ゴチでしたー！

最近は、忙しすぎてサ活ができていなかったから、久々出張では、もちろんドーミー一択で、今日はコチラに。

ひさびさなんで、しっかり堪能させてもらおう！と。

通過儀礼をこなし、半露天で湯通ししてからサ室へ。
8人くらい入れる、ドーミーにしては大きめサ室。
上段に鎮座し、10分瞑想。
しっかり滝汗かいて、脱出。
汗を流し水風呂イン。気持ち良すぎ。
半露天のとこのイスにて惚ける。
飛びそう。

3セットこなし、しっかり整う。
久々だったし、疲れが溜まってたから軽めにとか思ってたけど、通常通りをこなし、夜もしっかり眠れそうだ。

さぁ、夜鳴きそば食わなきゃ。

今日もゴチでしたー！

今回の出張では、狙い通りのコチラへ。
ドーミー高いので宿泊地としては適さず。

体が重かったから、サクッとクイックに〜と思ってたがムリですな、ここは。

からふろで、瞑想しただけで体が軽く感じられる。
サウナにも入り、グルシンでクールダウンしただけで、もう仕上がる、仕上がる。
やっぱサウナはいいですね。

なんか色々整った感じで、今週もなんとか乗り切れそうだ。

相変わらずキャナルシティで迷子になるのは、きっと頻度の問題だな、と思い、またすぐ福岡に出張を入れようと密かに誓って、退店。

今日もゴチでしたー！

今日も朝から。
ちょい出遅れの6時半イン。

昨日よりもアツく感じるが、気のせいか？
朝なので軽めの7分を3セット。
水風呂でクールダウンして、内湯で惚ける。
朝から、仕事前から、堪能できる優雅な時間をしっかり味わってから、今日は終了。

昨夜は外人さんが多かったが、朝食時間だったこともあり、比較的空いてて、良かった。

乳酸菌もらって、朝ご飯行くかな。

今日もがんばろ。

今日もゴチでしたー！

大阪出張で、またコチラに。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
相変わらずのストロングなセッティングで、しっかりアツい
上段はストーブ前しか空いてなかったので、そちらに鎮座して、10分。顔がアチィ。
滝汗かいて、脱出。
汗を流して水風呂へ。きもちいー
露天側が埋まってたので、内湯のとこで惚ける。
疲れてたのか、寝落ち。

そんなこんなでも、3セットこなす。

アイスを湯上りどころで食べ、夜鳴きそばもいただく。
11月からタマゴが入るようになったのね。

今日もゴチでしたー！

今日も朝から。
5時に起きて5時半イン。
朝から、しっかりアツいセッティングに感謝。
エナジーハーブという名のアロマ。初耳。
イランイラン、レモングラス、グレープフルーツなどって書いてあった。

軽めの7分を2セット。もう1セットやろうかと思ったが、
6時過ぎたあたりから、異国の言葉の方々がゾロゾロと浴室に来たので、この辺りで撤収。
声でけーから、うるさいうるさい。

それまでは、落ち着いてゆっくり堪能できたから、とりあえずは満足。

乳酸菌をもらって部屋でくつろぐことにしますかね。

さぁ、仕事仕事。

今日もゴチでしたー！

出張にて。
久々のドーミー。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
MAX7人って感じかな。安定のドーミーサウナ。
ちょっと狭く、上段の端はストーブの熱をモロに受けるのでアツい。
ストロングな設定を感じながら、8分。
滝汗かいて脱出。
16℃くらいの水風呂がサイコー。

露天のとこにある椅子で惚けて、整う。
1セット目から飛ぶ。。。。

3セットこなし終了。

疲れも吹き飛ぶ。さぁ、夜鳴きそば。。。
明朝も堪能させてもらいます。

今日もゴチでしたー！

すごい久しぶりのサ活。
年明けからバタバタしており、久々のリフレッシュを兼ねてコチラに。これ、また久しぶりの来館で。
時折、塩を味わいたくなったと言うのもあって。

ちょいと割高ではあるものの、比較的空いてるので問題なし。

通過儀礼をこなし、軽く湯通ししてから、塩へ。
ドライと比べると全然人がいなくて、良き。
しっかり瞑想して12分。汗を流して水風呂へ。
15℃くらいかな？気持ち良い。
イスに深く腰掛け、整いタイム。すっげー、気持ちよくて飛んだ。気づいたら30分近く経ってた。

もう1セットをドライで10分。またまた、飛んだ。

今日は、もう堪能し尽くしたって感じがして、2セットで終了。帰るのめんどいんだよなぁって思いながら、退館。

今日もゴチでしたー！

色々あって、今年初サウナは、準ホームのココから。
(いまだにホームは、なくなってしまったまつばらを名乗ってます)

チャリを漕ぐ手も冷たいし、風も冷たいし。
体が冷えてしまって。

そそくさと通過儀礼をこなし、珍しく露天から。
そこで、しっかり湯通ししてからの、サ室へ。
やっぱ、あっちぃね。SKCのサウナだわ。
密かに定位置としている、2段目が空いてて、大概そこへ。じっくりとか思ってだんだけど、ソッコーで汗が噴き出て目が沁みる。早々7分で脱出し、水風呂は入らず水を桶で3杯くらいかけて、イスに座り惚けるだけで十分クールダウンできる。4セットこなし、大満足。

内部はしっかりポカポカとなり、チャリもなんとか。

また、明日から仕事、頑張れるかも。

今日もゴチでしたー！

朝風呂に。
さみぃ。と小言呟きながら、チャリでイン。
手が悴んでる。

ソッコーで洗体などを済ませ、まずはチンピリから。
これが、あったまる、あったまる。
からの、サ室へ。
相変わらずなストロング設定が迎えてくれる。
いつ来てもアチィ。

軽めで7分耐えて水風呂からのイスへ。
ちゃんと体の水気を取らないとすぐに冷える。
足裏が冷たく感じられるようになったら、またサ室へ。

を、繰り返し4セット。
締めに、ジェットから薬湯で。
今日もいい湯で。

ゴチでしたー！

久々に岩盤浴を味わいたく、朝からイン。

一階にて、両サウナを実感してから、着替えて2階へ。
いくつか回って、漫画読みながら寝落ち。
時計見て、まだ12時前w
お昼食べて、また2階で昼寝して。
また、いくつか入って軽く汗かいてを繰り返す。

ソロソロ夕方のいい時間になって来たので、一階に降り、外のサウナへ。やっぱり、サ室内のテレビはないのが良い。しっかりじっくり自分と対話できる。
10分耐えてシャワーで汗を流し、水風呂イン。13℃表示だが、そこまで冷たさを感じず。
整いイスに座り惚ける。この時間が贅沢だぁ。

朝から夕方までいて、コスパ、ホント最高。

久しぶりに日中に訪問。
動線が思い出せず、不審者みたいに下駄箱と受付横の機械とをウロウロ。

そそくさと通過儀礼をこなし、内湯で湯通ししてから、薙へ。しっかりあっついね。8分瞑想。
シャワーで汗を流し、水風呂イン。約15℃と気持ちよき。まったり惚けた後に荒へ。誰もいないので2杯かけて最上段へ。一気にアツさが広がり、これまた気持ち良い。
浴衣に着替えて、畳でゴロンと昼寝タイム。30分ほど寝てから、薙と荒とこなし、トータル4セット。
もう少しいたかったんだが、混み出して来たので、今日はここまで。

オロポもついて、昼寝もついて、赤坂という立地を考えればコスパは悪くない。

今日もゴチでしたー！

名古屋と言ったら。

仕事の合間なもんで、超クイックに。
通過儀礼をこなし、サ室へイン。
もう、やっぱ、こうでなくっちゃって感じであっちい。
8分耐えて脱出し、汗を流して、不感の水風呂へ。
気持ち良い。。。
整い場で飛びそうになる。
を、2回で終了。やっぱ、もう少し堪能したかった〜。

やっぱ、名古屋っていいなぁ、と思った出張でした。

今日もゴチでしたー！

サウナシュランを確認し、来てみたかったので。

いやぁ、風情が良い。
日本人で良かったなぁと、中庭を見ながら、癒され。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
いい感じですねぇ。中段辺りに座り、じっくり。
ロウリュで、しっかりアツくなり、8分で。
その後、汗を流したら、水風呂へ。
水深2メートルは、一気にクールダウンできる。
イスに腰掛け、惚ける、最高のひととき。
心地よい風が、整いへと誘う。

クイックに3セットで、終了。
仕事の合間でなければ、もう少し長くいられたのに。

さぁ、仕事仕事。
今日もゴチでしたー！

二度目まして。
前回はオープンと同時期に来て、名古屋に来たら、再訪したいと思ってた施設。

通過儀礼をこなし、ボス猿席で何度もオートロウリュを味わう。風が吹く前の方がアツく感じるんは、俺だけか？
セルフ、フォレストと一通り入るもやはり、ベーシックなのが1番よき。
2時間の滞在で5セット。サイコーに気持ち良い。

また名古屋に来たら、寄りたい施設ですね。

今日もゴチでしたー！

朝からクイックに攻めに来た。
宿泊先ホテルにサウナがなかったので、攻めたくて。
だって、バズーカ砲を浴びに来い、と言ってるし。

あんまり時間がなかったので、通過儀礼をこなし、即。
しっかりアツさがあって好きかも。
最近、アツさに耐えられなくなって来てるみたいで6分で。汗流し、水風呂イン。シャキンとする冷たさが気持ちよき。
水気をとりながらイスに座って惚ける、この瞬間が何とも言えずサイコー。

クイックに3セット入って、後にしました。

さぁ、仕事仕事。

朝からゴチでしたー！

出張にかこつけて、コチラに。
なかなかいい施設ですね。

入泉券とタオルセットを購入し、2階へ。

お風呂場内をぐるっと一周して下見完了。
どうやら、手首に巻くバンドの色で入れるエリアが異なるみたい。青色なので、サウナも問題ない！

通過儀礼をこなし、露天で下茹で。鉄っぽい感じの好きなタイプ。2段になってて上は熱く、下は少しぬるめ。
ゆっくりぬるめに浸かり、その後、ボジョレー入りのワイン風呂へ軽く入ってから、いざサ室へ。
4段タワー型。そこまでアツくは感じないが、ゆっくりじっくりタイプ。最上段に座り10分。しっかり滝汗。
掛け湯で汗を流して水風呂へ。17.5度くらいの気持ち良いやつ。その後、露天の横にあるイスに行こうかと思ったら、うたた寝湯に惹かれてしまい、そこでゴロン。
これ、ヤベェやつだ。じんわり背中だけあったかくて、そのまま寝落ち。スッゲー気持ち良い。

3セット繰り返したんだが、うたた寝湯で毎回軽く寝落ちする。気持ちよかったー！

さぁ、市内まで帰るか。めんどいなぁ。。。

今日もゴチでしたー！

今日も朝から。

通過儀礼をこなし、上階の壺湯で湯通ししてから。
しっかし、階段が急だな。

入り口付近でマットを手に取りイン。
数名がチラホラいる程度。
しっかりストロングのアツさが迎えてくれる。
目を閉じ、己と向き合う。みたいなカッコいいことはなく、ただジッーとして汗が流れるのを感じるだけ。
8分耐えて脱出し、シャワーで汗を流して水風呂イン。
至福の時。

露天のイスにて、整うつもりが、足元が冷えてしまい。
内風呂のとこに移動し、休憩。

朝から3セットこなし、終了。

しっかり整いました！

今日もゴチでしたー！