Ken5

今日も朝から。
5時に起きて5時半イン。
朝から、しっかりアツいセッティングに感謝。
エナジーハーブという名のアロマ。初耳。
イランイラン、レモングラス、グレープフルーツなどって書いてあった。

軽めの7分を2セット。もう1セットやろうかと思ったが、
6時過ぎたあたりから、異国の言葉の方々がゾロゾロと浴室に来たので、この辺りで撤収。
声でけーから、うるさいうるさい。

それまでは、落ち着いてゆっくり堪能できたから、とりあえずは満足。

乳酸菌をもらって部屋でくつろぐことにしますかね。

さぁ、仕事仕事。

今日もゴチでしたー！

出張にて。
久々のドーミー。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
MAX7人って感じかな。安定のドーミーサウナ。
ちょっと狭く、上段の端はストーブの熱をモロに受けるのでアツい。
ストロングな設定を感じながら、8分。
滝汗かいて脱出。
16℃くらいの水風呂がサイコー。

露天のとこにある椅子で惚けて、整う。
1セット目から飛ぶ。。。。

3セットこなし終了。

疲れも吹き飛ぶ。さぁ、夜鳴きそば。。。
明朝も堪能させてもらいます。

今日もゴチでしたー！

すごい久しぶりのサ活。
年明けからバタバタしており、久々のリフレッシュを兼ねてコチラに。これ、また久しぶりの来館で。
時折、塩を味わいたくなったと言うのもあって。

ちょいと割高ではあるものの、比較的空いてるので問題なし。

通過儀礼をこなし、軽く湯通ししてから、塩へ。
ドライと比べると全然人がいなくて、良き。
しっかり瞑想して12分。汗を流して水風呂へ。
15℃くらいかな？気持ち良い。
イスに深く腰掛け、整いタイム。すっげー、気持ちよくて飛んだ。気づいたら30分近く経ってた。

もう1セットをドライで10分。またまた、飛んだ。

今日は、もう堪能し尽くしたって感じがして、2セットで終了。帰るのめんどいんだよなぁって思いながら、退館。

今日もゴチでしたー！

色々あって、今年初サウナは、準ホームのココから。
(いまだにホームは、なくなってしまったまつばらを名乗ってます)

チャリを漕ぐ手も冷たいし、風も冷たいし。
体が冷えてしまって。

そそくさと通過儀礼をこなし、珍しく露天から。
そこで、しっかり湯通ししてからの、サ室へ。
やっぱ、あっちぃね。SKCのサウナだわ。
密かに定位置としている、2段目が空いてて、大概そこへ。じっくりとか思ってだんだけど、ソッコーで汗が噴き出て目が沁みる。早々7分で脱出し、水風呂は入らず水を桶で3杯くらいかけて、イスに座り惚けるだけで十分クールダウンできる。4セットこなし、大満足。

内部はしっかりポカポカとなり、チャリもなんとか。

また、明日から仕事、頑張れるかも。

今日もゴチでしたー！

朝風呂に。
さみぃ。と小言呟きながら、チャリでイン。
手が悴んでる。

ソッコーで洗体などを済ませ、まずはチンピリから。
これが、あったまる、あったまる。
からの、サ室へ。
相変わらずなストロング設定が迎えてくれる。
いつ来てもアチィ。

軽めで7分耐えて水風呂からのイスへ。
ちゃんと体の水気を取らないとすぐに冷える。
足裏が冷たく感じられるようになったら、またサ室へ。

を、繰り返し4セット。
締めに、ジェットから薬湯で。
今日もいい湯で。

ゴチでしたー！

久々に岩盤浴を味わいたく、朝からイン。

一階にて、両サウナを実感してから、着替えて2階へ。
いくつか回って、漫画読みながら寝落ち。
時計見て、まだ12時前w
お昼食べて、また2階で昼寝して。
また、いくつか入って軽く汗かいてを繰り返す。

ソロソロ夕方のいい時間になって来たので、一階に降り、外のサウナへ。やっぱり、サ室内のテレビはないのが良い。しっかりじっくり自分と対話できる。
10分耐えてシャワーで汗を流し、水風呂イン。13℃表示だが、そこまで冷たさを感じず。
整いイスに座り惚ける。この時間が贅沢だぁ。

朝から夕方までいて、コスパ、ホント最高。

久しぶりに日中に訪問。
動線が思い出せず、不審者みたいに下駄箱と受付横の機械とをウロウロ。

そそくさと通過儀礼をこなし、内湯で湯通ししてから、薙へ。しっかりあっついね。8分瞑想。
シャワーで汗を流し、水風呂イン。約15℃と気持ちよき。まったり惚けた後に荒へ。誰もいないので2杯かけて最上段へ。一気にアツさが広がり、これまた気持ち良い。
浴衣に着替えて、畳でゴロンと昼寝タイム。30分ほど寝てから、薙と荒とこなし、トータル4セット。
もう少しいたかったんだが、混み出して来たので、今日はここまで。

オロポもついて、昼寝もついて、赤坂という立地を考えればコスパは悪くない。

今日もゴチでしたー！

名古屋と言ったら。

仕事の合間なもんで、超クイックに。
通過儀礼をこなし、サ室へイン。
もう、やっぱ、こうでなくっちゃって感じであっちい。
8分耐えて脱出し、汗を流して、不感の水風呂へ。
気持ち良い。。。
整い場で飛びそうになる。
を、2回で終了。やっぱ、もう少し堪能したかった〜。

やっぱ、名古屋っていいなぁ、と思った出張でした。

今日もゴチでしたー！

サウナシュランを確認し、来てみたかったので。

いやぁ、風情が良い。
日本人で良かったなぁと、中庭を見ながら、癒され。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
いい感じですねぇ。中段辺りに座り、じっくり。
ロウリュで、しっかりアツくなり、8分で。
その後、汗を流したら、水風呂へ。
水深2メートルは、一気にクールダウンできる。
イスに腰掛け、惚ける、最高のひととき。
心地よい風が、整いへと誘う。

クイックに3セットで、終了。
仕事の合間でなければ、もう少し長くいられたのに。

さぁ、仕事仕事。
今日もゴチでしたー！

二度目まして。
前回はオープンと同時期に来て、名古屋に来たら、再訪したいと思ってた施設。

通過儀礼をこなし、ボス猿席で何度もオートロウリュを味わう。風が吹く前の方がアツく感じるんは、俺だけか？
セルフ、フォレストと一通り入るもやはり、ベーシックなのが1番よき。
2時間の滞在で5セット。サイコーに気持ち良い。

また名古屋に来たら、寄りたい施設ですね。

今日もゴチでしたー！

朝からクイックに攻めに来た。
宿泊先ホテルにサウナがなかったので、攻めたくて。
だって、バズーカ砲を浴びに来い、と言ってるし。

あんまり時間がなかったので、通過儀礼をこなし、即。
しっかりアツさがあって好きかも。
最近、アツさに耐えられなくなって来てるみたいで6分で。汗流し、水風呂イン。シャキンとする冷たさが気持ちよき。
水気をとりながらイスに座って惚ける、この瞬間が何とも言えずサイコー。

クイックに3セット入って、後にしました。

さぁ、仕事仕事。

朝からゴチでしたー！

出張にかこつけて、コチラに。
なかなかいい施設ですね。

入泉券とタオルセットを購入し、2階へ。

お風呂場内をぐるっと一周して下見完了。
どうやら、手首に巻くバンドの色で入れるエリアが異なるみたい。青色なので、サウナも問題ない！

通過儀礼をこなし、露天で下茹で。鉄っぽい感じの好きなタイプ。2段になってて上は熱く、下は少しぬるめ。
ゆっくりぬるめに浸かり、その後、ボジョレー入りのワイン風呂へ軽く入ってから、いざサ室へ。
4段タワー型。そこまでアツくは感じないが、ゆっくりじっくりタイプ。最上段に座り10分。しっかり滝汗。
掛け湯で汗を流して水風呂へ。17.5度くらいの気持ち良いやつ。その後、露天の横にあるイスに行こうかと思ったら、うたた寝湯に惹かれてしまい、そこでゴロン。
これ、ヤベェやつだ。じんわり背中だけあったかくて、そのまま寝落ち。スッゲー気持ち良い。

3セット繰り返したんだが、うたた寝湯で毎回軽く寝落ちする。気持ちよかったー！

さぁ、市内まで帰るか。めんどいなぁ。。。

今日もゴチでしたー！

今日も朝から。

通過儀礼をこなし、上階の壺湯で湯通ししてから。
しっかし、階段が急だな。

入り口付近でマットを手に取りイン。
数名がチラホラいる程度。
しっかりストロングのアツさが迎えてくれる。
目を閉じ、己と向き合う。みたいなカッコいいことはなく、ただジッーとして汗が流れるのを感じるだけ。
8分耐えて脱出し、シャワーで汗を流して水風呂イン。
至福の時。

露天のイスにて、整うつもりが、足元が冷えてしまい。
内風呂のとこに移動し、休憩。

朝から3セットこなし、終了。

しっかり整いました！

今日もゴチでしたー！

今日の締めは、コチラで。
いつもの定宿のドーミーが高すぎて、あまり泊まることのないアパへ。部屋が狭いのは、やっぱしんどいなぁ。

気を取り直して、2階のお風呂へ。
受付を通り過ぎ、脱衣所へ。

通過儀礼をこなし、露天で湯通ししてからサ室へイン。
少し湿度が少ないかな？って感じ。
でも、しっかりアツい。汗が噴き出るまで少し時間がかかったけど、かき出したら止まらんね。サ室内にある砂時計15分？あんまり、よくみなかったんだけど10分耐えてもまだだいぶ残ってた。さすがに、ムリをしても仕方ないので、10分で脱出。
シャワーで流してから、水風呂へ。はぁ、気持ち良い。
上階に露天があるみたいなんで上がったら、壺風呂が３つ。露天の淵に座ってとか思ったんだが、さすがに気が引けたので、降りて露天の椅子にて。

やっぱり、気持ち良い。
2セット軽くこなし、今日は打ち止め。

さぁ、明日もサ活に勤しむとするかな。

今日もゴチでしたー！

仕事が早く終わったので、2度目ましてでコチラに。
相変わらず綺麗で、おしゃれな建物でいらっしゃる。

いそいそと脱衣所から、通過儀礼をこなし、軽く湯通しからのサ室へイン。あっちい。足裏が。

じっーと耐えること8分。
今日、二施設目で、深部体温が下がってなかったのか、滝汗。シャワーでながして、水風呂へ。
はぁ〜、と人がいないことを良いことに声を出す。

整い場も静かで、良い感じ。
3セットこなし、完全に整った！

大人なので、帰りたくない気持ちを押し殺し後にする。

いやぁ、相変わらず良い施設です。
コスパも良いし。

今日もゴチでしたー！

出張にかこつけて、今日はコチラに。入り口がどこかわからず、駐車場で不審者的な動きをしてました。
ここか、あわづ湯と悩んだが、此方に。

通過儀礼をこなし、サ室へ。
ちょっとアツさに弱くなったのか、インした段階で重いアツさを、感じる。決して嫌いじゃないけど。
いつもより短めの7分で。
汗を流して、水風呂ドボンして、整い。
なかなか良き整い場で、瞑想。
いい感じで、整う。いやぁ、帰りたくなくなる。

仕事の関係で2セットとクイックに。

なかなかいい施設で、コスパも良く。

金沢に来たらまた寄りたい。けど、新規開拓もしたいと、贅沢な悩みを抱えながら後にしました。

今日もゴチでしたー！

出張疲れを取りたくて、コチラに。

通過儀礼をこなし、軽く湯通しして、サ室へイン。
足裏あちぃ、ケツあちぃ。
マットを2枚引かないとケツが。ポジションの問題かな。
7分耐え、脱出し、水風呂へ。
その後の外での整い場では、場所柄仕方ないんだが、ちと匂いとか音とか。

なんか疲れてたのか、あまりいい感じになれず、2セットで終了。

一応、スッキリはしたので、よしとしようか。

今日もゴチでしたー！

朝から、コチラに。

年季が違いますね。
湯温が熱いのよ。ので、ホントにかるーく入って、サ室へ。いい塩梅の広さで、そこまで熱くなく。
10分蒸され、汗を流したら、水風呂へ。
16℃くらいかな？気持ち良き。
椅子は、サ室の大きさに比べ、少なめ。基本、内気浴。

しっかり、3セットこなし、フィニッシュ。
駅まで歩くのも面倒なんで、路面で戻るも、車内で汗が止まらなかったw

さぁ、今日も仕事。

今日もゴチでしたー！

出張にかこつけて、駅からチャリを漕いできた。

平日の昼間ということもあり、貸切状態。
施設自体は新しくかなり綺麗。

サ室自体は、全部で4部屋。そりゃ、全部堪能しますわな。
全体的にこじんまりとしたサ室なんだが、全部屋にセルフロウリュがOK。好みのタイミングで、一杯かけて瞑想のルーチン。

整い場も、森だったり、ウッド調だったり、宇宙？だったり、で色んな気分を味わえました。

コスパ良すぎて、たまげました。

願わくば、駅からもうちょい近いといいんですけどね。

今日もゴチでしたー！

今日も朝からロングステイ。

朝から露天側のセルフに入り、軽く整ってから、2階に。
プロジェクションマッピング的なの治ってたから、軽くのつもりが、寝落ちしてしまい。気づいたら次の回が始まってた。一階に降りてお昼食べてから、また2階へ。
休憩を挟みながら、全箇所制覇。

汗をいい感じにかいたから、下に降りて、まったりと過ごす。途中、露天のとこで、また寝落ち。締めはドライサウナからの、急冷で。

半日近くいて、いい感じに整い、コスパが良い。
平日だったから、空いてて。夕方から夜にかけて混んでくるけど、そこまでではなかったかな。

今日もゴチでしたー！