中野

サウナ付カプセルホテルに宿泊
ふくろうサウナはだいぶ薄暗めでTVと時計無しなので自分の体感任せでアチアチになるまで温まり、キンキン水風呂で目が覚めるくらい爽快感...

それでここからが本番よ、高音サウナの1番熱い上段の角は噂通り熱い、特に肩がヒリヒリよ。すげぇぇぇ
やみつきになっちまうぜ

バイブラ水風呂は少しぬるめなのでゆっくり浸かり休憩。
ミストサウナは思っていたより熱い、、、油断してた


朝も高温サウナ→水風呂→休憩して次の目的地へ足を運ぶ

豚丼セット

こんなにうまい豚丼を食べたのは初めてかも... 味濃すぎないから食べやすいし豚肉プリプリ

日曜朝サウナを決めて最高の1日スタート
いい感じのTV無し薄暗いサ室だから落ち着いてサウナと向き合えて良いよね
天気も良いからポンチョを着ながら電車の音をBGMに整う
すっきりした気持ちだなぁぁ

ライブ参戦の為東京遊びに来たのに雨！！
そんな冷え切った身体にバイブラお風呂は最高...
充分温まってからのあちあちサウナはいいぞ
(上段は埋まっていたので中段...しっかり熱いぜ)

ペンギンルームで冷却してからの休憩さいこぉぉぉぉ！
そしてそのまま眠れた事によりすっきり起床して帰宅しまっす！

ありがとうサウナセンター鶯谷...

ぱりぱりピーマン、ポテトサラダ、ねぎやっこ

食事提供　6:00〜25:00 ※23:00〜25:00はドリンク、おつまみのみ提供

待っっっていたぜ、営業再開を！！！
壁が新たに白塗りされててお風呂が明るいしタイルが新しく貼り替えされてるから触り心地がよい！
そして待ち焦がれていたいつものサ室...いいぜぇ
バレルもキメてサウナ終わりはこれまた新しい生乳ソフト！

バージョンアップしてくれてありがとう

生乳ソフトクリーム

ひさびさに古戦場行きたくて岩手(盛岡→北上→一関)来たよ！
今日は気温13°もあって熱いね
古戦場のサ室は相変わらず温度がいい感じすぎて飛んだ笑

日中風すごかったのに着いた頃には止んでていい感じの外気浴...星が綺麗だぜ

カレーライス

東京来たし、連れと共にin
5年ぶりぐらいに来たけどやっぱりサウナ終わりの桶シャワーはサイコーだぜ！
他でできる場所にまだ見たことがない...
水風呂横にある使用可の氷を頭に乗せて全身冷却。
天気も良かったし外気浴で整い、また高温のデカいサウナへ行くのが至高

あと偶然北海道フェア開催してたしあさりのクラムチャウダーをおいしく頂いて休日満喫。

サウナドリンク(レスタスペシャル)とあさりのクラムチャウダー

あけましておめでとうございます
初詣終わりのサウナです。
雪が降り始めたので露天風呂から雪が見える温泉へチェックイン...冬ですね(今更ですが)
サ室が比較的空いていてのでゆったり汗を流して水風呂IN

2025ラストサウナ
今年の感謝を込めてありがたく汗を流す
3SET目は空室だったので入る前にロウリュウしてサ室を温めてから入る贅沢をかます
サウナ終わりはオロポを飲みながら2025年を振り返りながらのんびり過ごす

2026年もよろしく！

オロポ

友人におすすめされて行ってみた
天気もよくサ室温度も入りやすく外気浴スペースもあり
外のサ室の入り口は入り口小さいので熱が逃げにくくて良い

カレーハウス CoCo壱番屋 京王高井戸駅前店

スープカレーにカツをトッピング

行こう行こうと思いタイミングを逃していたがやっと行けたジートピア
高音サウナの湿度が低くひりひり肩に熱を感じ、汗を流して水風呂へIN
そのまま外気浴スペースに移動するとプロジェクターに自然が映し出され目でも癒されてスッキリ...
飯食って酒飲んで寝る最高のライフスタイルをキメる

もつ鍋

年末だし行かねば...と思い北欧へ...
早めにチェックインしサウナへ向かう
2SETキメて3SET目に行こうとしたタイミングで20:30アウフグースタイミングとかち合い無事熱波を浴びる事に成功。気持ちいい。

朝も2SETキメて次の目的地へ足を運ぶ。

北欧カレー

最近仕事でお疲れだったので元気チャージしにサウナへ...
混雑対策のために早めに行ったのにすでにお客さんがそこそこいるのは予想外だが上段空いてたので問題なし
サウナで熱った身体にこの辺で体感1番キンキンな水風呂へ入水、やっぱり効きが違うぜぇ

最後は露天風呂貸切状態を堪能して帰宅。
さて2025年最後のサウナはどこにしようか..'

3COINSで買ったサウナイキタイグッズを早速活用するためマイホームサウナチェックイン！
いつもと違う楽しみ方をしながら整うサウナは一味違って良い

余談ですが友達が店員さんに顔を覚えて頂いたそうです(祝)

オロポ クエン酸増し増し

氷少なめなので飲みやすい クエン酸増し増しは体に効くぜぇ...

マイホームサウナへ帰宅
浴室サウナで1発目をキメて2発目バレルサウナを独り占めして星空見ながら外気浴室。
「最近は熊出没しがちだから露天風呂に人がいないらしいよ」っておじさんが言ってたよ、怖いね

最後に浴室サウナで整って帰宅。

北海道旅行でどこに宿泊しようか...
「五稜郭　サウナ　ホテル」で検索すると出てくる...
ここにしようか

そんな感じで決めたサウナは思ったよりも広く温度は低いが湿度が100%なので体感温度は高め。
その後に待っている水風呂は1人用が2つ、独占できる...

整って寝て起きてまた整う、至福である。

秋になり雨も降った事もあり今日は寒くなってきた。
そんな日に行くサウナは良い
タイミングが良かったのか混みすぎてサ室に入らないとか無かったー！嬉しい！
外気浴椅子にも座れてしっかり整う。

9月の夜空の元マイホームサウナで整う
バレルサウナの開放感もあって良いが室内サウナの方が温度高めで好きかな