徳島から高知へ。四国って広いですね。海岸沿いをずっとドライブしました。
チェックインし荷物を置く。昨日の宿と違い普通にホッとする。そして近くのお店で先にサ飯を済ませる。
脱衣所へ。浴室には誰もいない。身を清め湯につかる。鉄分を多く含む湯とのこと。サウナへ。
昭和のサウナ。上段サウナストーブの前に着座。熱い、しっかり熱い。軽快な音楽が小さく流れているがずっと同じサウンドの繰り返し。何という曲なのだろうか?延々続く。
水風呂、20°くらいかな、ちゃんとクールダウン。水も地下水で気持ちいい。
最後の最後別のメンバー入場。シャワーを浴び退室。
いいサウナでしたよ、もっともっとたくさんのサウナーに触れてもえたらいいのに⋯。

サウナ 10分、12分×4
水風呂 3分×5

いちもん家

カツオのたたき

カツオのたたきは塩ポン酢で美味しい!ウツボのタタキは品切れ、天ぷらで我慢。

瓶ビール

瓶ビール

水分補給 その他

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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