和の心を愉しむ 渋温泉 春蘭の宿 さかえや
ホテル・旅館 - 長野県 下高井郡山ノ内町 事前予約制
サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：朝サウナ後、外湯巡りに行きましたが午後の枠が空いていたので引き続き水の癒しで100分利用しました。温度は低めですが、セルフロウリュと温泉ブーストでしっかりととのいました！
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80℃,80℃
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17℃,17℃
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