Shin

2025.06.17

9回目の訪問

サウナ:5分 × 3 蒸、薪、岩(鮭山さん)、ケロ、薪、薪
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

しめ鯖の炙り薬味あえ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,50℃,100℃,98℃
  • 水風呂温度 30℃,13℃,30℃,24℃,7℃
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