ひぐ

2026.04.07

6回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰り計画的に行くのを上司に話したら、一緒に行く事に

18時位からゆったり3セット
サ室は温めだが良く汗が出て水風呂も適温
外気浴は上司と隣りサ椅子で気持ち良くなり、あらためてサ活は素晴らしいと感じた

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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